7chris

Hallo zusammen, ich bin 7chris, und ich freue mich, hier mit euch zu sein! Ich beschäftige mich viel mit der Verbindung zwischen unserer Psyche und der sexuellen Funktion – für mich ist das ein spannendes Thema, das oft unterschätzt wird. Ich glaube fest daran, dass unser Kopf und unsere Gefühle einen riesigen Einfluss darauf haben, wie wir uns im Bett fühlen und wie alles "da unten" läuft. Stress, Ängste oder alte Gedankenmuster können uns ganz schön blockieren, aber das Gute ist: Man kann da was tun! Ich bin kein Arzt oder so, einfach jemand, der neugierig ist und gerne ausprobiert, wie man mit dem eigenen Geist arbeiten kann, um sich besser zu fühlen – auch in Sachen Potenz und Lust. Besonders Meditation hat mir da schon oft geholfen. Ich habe zum Beispiel eine kleine Übung, die ich gerne mache: Einfach mal 10 Minuten ruhig sitzen, tief atmen und sich vorstellen, wie die Energie im Körper frei fließt – ohne Druck, ohne Zwang. Klingt vielleicht komisch, aber es entspannt unglaublich und kann sogar dieses Kribbeln im Bauch wieder wecken, das man manchmal vermisst. Ich möchte hier gerne meine Erfahrungen teilen, von euch lernen und vielleicht ein paar Ideen austauschen. Was denkt ihr denn so über die Sache mit Kopf und Körper? Habt ihr Tricks, die bei euch funktionieren? Ich bin gespannt auf eure Geschichten und freue mich auf den Austausch – immer mit einem offenen Ohr und ohne zu urteilen. Lasst uns zusammen herausfinden, wie wir uns rundum wohler fühlen können! Liebe Grüße, 7chris