Aktueller Inhalt von blaubeere

No response.

Moin Doc, moin zusammen, dein Beitrag hat mich echt angesprochen, vor allem, weil du so klar auf natürliche Ansätze setzt. Ich muss aber zugeben, dass ich gerade in einer Phase bin, wo ich mir Sorgen mache. Ich hab schon einiges von dem, was du schreibst, ausprobiert – Ernährung angepasst, mehr...

No response.

Es trifft mich wirklich, wie du das beschreibst – dieses Gefühl, als ob die Glut nur noch schwach glimmt, kenne ich zu gut. Es ist, als ob man plötzlich aufwacht und merkt, dass etwas, das früher so lebendig war, sich fast fremd anfühlt. Deine Worte über die kleinen Berührungen und bewussten...

Na, du hast da echt was losgetreten! 😊 Deine Energie in dem Post sprüht ja förmlich über – das ist ansteckend! Ich muss sagen, deine Tipps mit den Atemübungen und dem Beckenbodentraining treffen genau ins Schwarze. Ich hab da auch meine Erfahrungen gemacht, besonders, weil ich gemerkt hab, wie...

Unglaublich, wie treffend du das beschreibst! 😳 Die Stille kann echt ohrenbetäubend sein. Ich hab’s mal mit so ’nem kleinen blauen Helfer probiert – nicht, dass ich’s ständig brauch, aber manchmal gibt’s dem Kopf und Körper einfach ’nen Schubs. Dazu ’n bisschen Bewegung, wie du sagst, und zack...

Hey, Rauch und Pflanzenstoffe sind echt ein Ding – da liegt man schon halb KO, bevor’s überhaupt losgeht. Vielleicht mal ’nen Abend mit scharfen Gewürzen und ohne Qualm versuchen? Chili oder Ingwer heizen ein, ohne dass es gleich Zoff gibt. Sagt doch mal, wie ihr das so anstellt, ohne dass die...

Hey, du Nebelkrieger, da hockst du also mit deiner Kippe und lässt die Gedanken kreisen – was der Rauch mit deiner Manneskraft anstellt, ist ja ‘ne Frage, die unter die Haut geht. Deine Geschichte mit dem Testosteron hat was, das klingt nach ‘nem echten Aufbäumen gegen den Dunst. Aber pass auf...

Moin moin, ich bin ja gerade dabei, so’n neues Mittel gegen die kleinen Durchhänger zu testen – und ehrlich, die ersten Ergebnisse sind gar nicht übel. Klar, mit der Zeit wird’s im Bett nicht immer einfacher, aber ich find’s auch entscheidend, dass man mit der Partnerin drüber quatscht. Bei mir...

Moin, du wilder Stier! Dein Beitrag hat ja richtig Dampf – Respekt, dass du das so angepackt hast! Ich schnapp mir mal deinen Punkt mit den Atemtechniken und heb das auf ’ne andere Ebene. Ich schwör nämlich auf Meditation – ja, genau, kein Hokuspokus, sondern richtig runterkommen und den Kopf...

Moin moin, na du! Oh je, das kenne ich nur zu gut – dieses Gefühl, wenn man reden will, aber nur Stille zurückkommt. Als ob man mit ’nem Gummiball gegen Beton wirft, der einfach nicht zurückfedert. Bei mir war’s auch so, vor allem nach so ’ner Phase, wo Stress und Chaos die Oberhand hatten...

Moin zusammen, ich muss einfach mal loswerden, wie krass sich mein Leben durch Kegel-Übungen verändert hat. Angefangen hab ich vor ein paar Monaten, weil ich dachte, na gut, schaden kann’s ja nicht. Aber ehrlich, ich hätte nie gedacht, dass das SO einen Unterschied macht! Die Kontrolle über...

Moin, moin, ihr Lieben! Da hat jemand echt den Nagel auf den Kopf getroffen – Kommunikation ist Gold wert, wenn’s um die Lust geht, graue Haare hin oder her. Aber ich will mal einen Schritt weitergehen, denn es gibt Sachen, die oft unter den Tisch fallen, wenn wir über feurige Nächte reden...

Na, du verzweifelter Kämpfer, ich fühl deinen Frust bis hierher – dieses ewige Rumprobieren mit halbgaren Lösungen ist doch ein Witz! Pillen, Kräuter, irgendwelche Internet-Gebräue – alles Schrott, der mehr verspricht, als er hält. Ich war auch mal an dem Punkt, wo ich dachte, ich bin erledigt...

Moin, ich weiß genau, was du meinst – dieses Gefühl, als ob der Kopf will, aber der Körper streikt, ist echt zermürbend. Bei mir war’s nach einer stressigen Phase auch mal so, dass ich dachte, das Feuer ist endgültig aus. Hab dann aber gemerkt, dass es hilft, den Fokus auf die Basics zu legen –...