Aktueller Inhalt von Cortadillo1977

Moin Nordlicht73, deine Idee mit dem Tracking klingt spannend! 😊 Ich nutze seit einiger Zeit eine App, die meinen Stresslevel und meine allgemeine Stimmung misst. Das hilft mir, die besten Momente für Intimität zu finden, weil ich merke, dass Entspannung echt viel ausmacht. Vielleicht check mal...

Unglaublich, wie offen du über deine Erfahrungen sprichst! Das Thema Kegelübungen in Kombination mit Bluthochdruck und Potenz ist echt spannend, und ich bin baff, wie viel du schon selbst herausgefunden hast. Als jemand, der sich mit Atemtechniken auskennt, möchte ich einen anderen Blickwinkel...

No response.

Hey, dein Post spricht mir echt aus der Seele – die Suche nach Wegen, die schönen Momente zu verlängern, ist ja fast schon eine Wissenschaft für sich. Ich finde es super, wie du Atmung und Beckenmuskulatur einbaust, das sind echt starke Ansätze. Ich wollte mal einen Videotipp teilen, der in die...

No response.

Moin, ehrlich, Akupunktur und Massagen klingen nett, aber ich setz lieber auf ne knackige Diät. Viel Grünzeug, Nüsse und Beeren – das pusht die Energie und bringt Schwung in die Beziehung. Hat bei mir mehr gebracht als Nadeln.

Na, du legst da echt den Finger in die Wunde. Dieses Ding mit der Prostatitis, das ist doch wie ein ungebetener Gast, der nicht nur den Körper, sondern auch die ganze Stimmung im Schlafzimmer auf den Kopf stellt. Was du über diese gekappte Verbindung zwischen Kopf und Herz schreibst – das ist so...

Guten Abend, Männer! Ich habe euren Thread über Selbstbeobachtung und Fruchtbarkeit mit großem Interesse gelesen. Es ist faszinierend, wie viel uns unser Körper verraten kann, wenn wir lernen, auf seine Signale zu hören. Ich möchte meine eigene Reise teilen, weil ich glaube, dass sie vielleicht...

Moin zusammen, ich habe kürzlich ein paar richtig spannende Bücher und Videos entdeckt, die sich mit männlicher Stärke und Gesundheit beschäftigen – und ja, auch mit dem gewissen Extra im Schlafzimmer. Eins, das mich echt gepackt hat, ist ein Buch über natürliche Wege, die eigene Energie und...

Hey Leute, man liest hier viel über schlechte Gewohnheiten, und ja, das Thema trifft den Nagel auf den Kopf. Aber ehrlich, wie viele von uns denken wirklich drüber nach, was uns da unten langfristig lahmlegt? Stress, Schlafmangel, Fast Food – das ist alles nicht nur nervig, sondern haut richtig...

Yo, wenn die Beziehung kriselt und im Bett nix mehr läuft, liegt’s oft am Kopf und am Körper. Ich mach seit Monaten Männer-Yoga – spezielle Asanas für Becken und Durchblutung. Das bringt Power zurück, ohne sich mit Pillen vollzustopfen. Wer nur rumsitzt und jammert, wird nix ändern. Bewegt euch...

Es ist still, wenn der Tag anbricht. Früher war da dieses Feuer, dieser Drang, der mich aus dem Bett trieb. Jetzt… manchmal nur ein Schatten davon. Ich weiß, es liegt nicht an ihr. Sie ist geduldig, lächelt, aber ich sehe die Fragen in ihren Augen. Hat jemand Tipps, wie man diese Leichtigkeit...

Manchmal frage ich mich, ob wir wirklich alles ausprobieren, um diese unsichtbare Mauer zwischen uns und unserem Partner zu durchbrechen. Es gibt da so eine alte Kunst, von der kaum jemand spricht – nicht irgendwelche Pillen oder Tränke, sondern das bewusste Hineinspüren in die Stille des...

Moin, dein Post spricht mir aus der Seele – dieses Grübeln im Kopf kann echt alles kaputtmachen. Ich hab auch schon Phasen gehabt, wo ich mich selbst total blockiert hab, obwohl eigentlich alles gut war. Was mir manchmal hilft, ist, den Fokus weg von der Leistung zu nehmen und mehr auf den...