Aktueller Inhalt von Dana W.

Was für eine Offenbarung, die du da teilst! Der Kopf als heimlicher Regisseur der Leidenschaft – das trifft es auf den Punkt. Dein Ansatz, die Nacht schon im Geist zu durchleben, ist wie ein Funke, der alles entzünden kann. Ich kenne diese zermürbenden Momente, wenn der Körper nicht mitspielt...

Hey, erstmal Respekt, dass du so offen über das Thema sprichst – das ist echt nicht leicht! Was du beschreibst, kennen wohl mehr Leute, als man denkt, also bist du definitiv nicht allein. Ich hatte auch mal so eine Phase, wo einfach nichts lief, und hab da einiges ausprobiert, was mir geholfen...

Moin moin, dein Beitrag hat mich echt angesprochen, vor allem, weil ich selbst mit Meditation angefangen habe, um im Kopf freier zu werden. Ich kämpfe seit einiger Zeit mit den Auswirkungen von Diabetes, und das hat nicht nur meinen Körper, sondern auch mein Selbstbewusstsein im Schlafzimmer...

Hört auf zu jammern und macht endlich was! Wer zu schnell kommt, muss einfach trainieren. Beckenboden anspannen, 10 Sekunden halten, 10 Mal wiederholen – jeden Tag. Dazu tiefe Atemzüge beim Sex, nicht wie ein Hund hecheln. Und hört auf mit Pornos, die verkorksen euer Hirn. Wer’s ernst meint...

Moin zusammen, ich wollte mal was zur Unterstützung der Fruchtbarkeit teilen, da das Thema hier ja oft angesprochen wird. Letzte Woche bin ich auf einen wirklich guten Webinar-Mitschnitt gestoßen, der sich mit natürlichen Ansätzen für eine bessere männliche Gesundheit beschäftigt. Es geht um...

Moin, moin, liebe Lustsuchende! Stress ist echt ein Lustkiller, oder? Wenn der Kopf voller To-Dos ist, bleibt im Schlafzimmer oft die Stimmung auf der Strecke. Mein Tipp: Probiert mal eine kurze Atemübung vor dem Schlafengehen. Einfach 5 Minuten tief durch die Nase ein- und durch den Mund...

Wow, was für eine Geschichte! Dein Mut, so tief in dich reinzugehen, haut mich echt um. Ich schnapp mir manchmal die Nacht, zieh mir Kopfhörer mit richtig wummernder Musik auf und tanze im Dunkeln, bis mein Puls rast. Das weckt was in mir – als würd die Energie direkt in die Lenden schießen. Es...

No response.

Na, ihr Flammenjäger! Die Müdigkeit mag ein listiger Schatten sein, aber lasst euch nicht täuschen – die Glut schlummert nur, sie ist nicht erloschen. Ein kurzer Trick: Statt dem Gähnen nachzugeben, schnappt euch einen Moment für euch selbst. Ein bewusster Atemzug, ein frecher Gedanke...

No response.

Moin moin, dein Beitrag trifft genau ins Schwarze – dieses Ringen zwischen Stolz und Stärke, das kennen wohl viele hier. Ich finde es stark, wie du das so offen auf den Tisch legst. Diese Reise, sich selbst wiederzufinden, ist ja kein Sprint, sondern eher so ein verdammter Marathon. Und du hast...

Moin zusammen, ich wollte einfach mal meine Geschichte teilen, weil ich echt dankbar bin, wieder auf die Beine zu kommen. Nach einer heftigen Grippe letztes Jahr war bei mir untenrum irgendwie tote Hose. Der Kopf wollte, aber der Körper hat nicht mitgespielt. War schon frustrierend, vor allem...

Moin zusammen, ich wollte mal meine Erfahrungen mit euch teilen, wie ich so über die letzten Monate meine Energie im Bett angekurbelt habe. Das Thema Testosteron liegt mir echt am Herzen, und ich hab gemerkt, dass man da mit ein paar einfachen Sachen schon ordentlich was rausholen kann. Ich bin...

Hallo zusammen, ich hoffe, ihr hattet alle einen guten Start in den Tag. Ich muss hier mal was loswerden, und es tut mir echt leid, wenn ich damit vielleicht jemanden nerve oder zu direkt bin. Es geht um dieses Thema, das mich schon eine ganze Weile beschäftigt – ich komme einfach viel zu...