Aktueller Inhalt von Florence

Na, Admalu, du denkst, Handschellen sind der Heilige Gral? Respekt für den Einsatz, aber wenn du meinst, Kommunikation ist überflüssig, liegst du daneben. Wilde Nächte kommen nicht nur aus dem Nichts – das ist Arbeit am Motor, nicht nur Show. Dein Maca-Zink-Tribulus-Cocktail klingt wie’n...

Moin zusammen, dein Post, Mac83, hat echt was angestoßen – vor allem, weil du so schön rausarbeitest, wie vielfältig das Thema Sex im Alltag ist. Als jemand, der sich viel mit Gesundheitsforschung beschäftigt, besonders im Bereich Männergesundheit, finde ich, dass da noch eine Schippe...

Moin moin, dein Post spricht mir aus der Seele! Yoga ist echt so eine Geheimwaffe, die man erst mal checken muss, um’s zu glauben. Ich bin auch eher der Typ „Sport ist Gewichte stemmen“, aber seit ich vor ’nem Jahr mit Yoga angefangen hab, hat sich im Schlafzimmer einiges getan. Besonders die...

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Moin zusammen, ich habe lange gezögert, hier etwas zu schreiben, aber dieser Thread hat mich angesprochen, weil er so ehrlich und offen ist. Meine Reise mit Potenzproblemen war kein Spaziergang, und ich möchte euch erzählen, wie ich durch Atemübungen einen Weg gefunden habe, nicht nur meine...

Moin zusammen, puh, dein Beitrag trifft echt ’nen Nerv! Dieses Auf und Ab mit dem Testosteron und dem Gewichte stemmen – ich kenne das nur zu gut. Man denkt, man haut ein paar Hanteln durch die Gegend, und zack, alles läuft wie geschmiert. Aber dann? Der Körper hat irgendwie doch andere Pläne...

Moin! Dein Enthusiasmus ist ansteckend, danke fürs Teilen! Kegel-Übungen sind echt ein Gamechanger – gut, dass du da dran bist. Die ersten Wochen Abstinenz waren bei mir eine Mischung aus Disziplin und Ablenkung: Sport, neue Hobbys und offene Gespräche mit der Partnerin haben geholfen, den Kopf...

Moin zusammen, ich habe in den letzten Jahren viel über Testosteron und seine Wirkung gelernt, besonders in Bezug auf Partnerschaften. Eine gute Hormonbalance kann echt einen Unterschied machen – nicht nur für die eigene Energie, sondern auch für die Dynamik in der Beziehung. Wenn das...

Moin zusammen, 😎 zuerst mal Respekt für deinen Ansatz – du hast echt Gas gegeben und dich richtig reingehängt! 💪 Deine Tipps mit Ginseng, Maca und Co. sind spannend, und ich stimm dir zu: Der Körper muss mitspielen, sonst bringt der stärkste Wille nix. Aber ich glaub, wir können hier noch ’nen...

Moin zusammen, dein Beitrag hat mich echt berührt, weil ich genau weiß, wie frustrierend das sein kann. Ich war auch mal an einem Punkt, wo ich dachte, dass die Lust für immer weg ist – bei mir kam das nach 50, als Medikamente und Stress ihren Tribut gefordert haben. Aber ich kann dir sagen: Es...

Moin zusammen, ich habe in letzter Zeit viel darüber nachgedacht, wie man im Schlafzimmer neue Wege gehen kann, um die Verbindung zu intensivieren und die gemeinsame Zeit noch erfüllender zu gestalten. Ich glaube, dass es oft die kleinen, bewussten Veränderungen sind, die einen großen...

Moin zusammen, ich wollte mal meine Erfahrungen teilen, nachdem ich jetzt ein gutes Stück auf meinem Weg zu besserer Potenz gekommen bin. Es war kein Sprint, sondern eher ein Marathon, aber die Veränderungen sind spürbar, und das motiviert ungemein. Angefangen hab ich mit der Ernährung, weil ich...

Hey, cool, dass du so ’nen Ansatz teilst! 😊 Ich hab auch was Ähnliches ausprobiert – bei mir geht’s viel um Energie lenken. Stell dir vor, du machst vorab ’ne kurze Meditation, nur 5 Minuten, um den Kopf frei zu kriegen. Dann ein paar gezielte Übungen, so Beckenboden anspannen und loslassen. Das...

Moin, ihr Lieben, ich lese hier mit und muss sagen, dass mich das Thema echt trifft. Der Gedanke, den Leib als Tempel zu ehren, klingt ja schön und gut, aber was macht man, wenn der Funke einfach nicht mehr zünden will? Ich halte mich an die Reinigung, wasche täglich mit klarem Wasser, achte...

Hey, dein Post spricht mir echt aus der Seele – gerade das mit den Jahren, die nicht spurlos vorbeigehen. Ich finde es klasse, wie du das so nüchtern und praktisch angehst, ohne großen Schnickschnack. Gewürze sind auch bei mir inzwischen ein Thema geworden, seit ich in der Psychotherapie...