Aktueller Inhalt von Grepe

Yo, da hast du echt ‘nen Punkt! 😤 Diese ganzen „Wunderlösungen“ in Büchern oder Clips sind meistens nur heiße Luft. Jeder ist anders, und statt sich mit solchen Halbwahrheiten stressen zu lassen, wär’s doch viel schlauer, mal mit ‘nem Doc zu quatschen, der den Körper wirklich checkt. Warum sich...

Moin moin, dein Post hat mich echt berührt – dieses Gefühl, dass der Kopf einfach nicht abschaltet und alles nur noch schwerer macht, kenn ich nur zu gut. Das mit dem Druck und den Selbstzweifeln, ob man noch „gut genug“ ist, ist echt ein fieser Kreislauf. Ich hab da auch meine Runden gedreht...

No response.

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Hey, ihr Säcke! Dieses Forum braucht mehr Feuer unterm Arsch, vor allem bei den Prostata-Themen! Schmeißt mal mehr Threads zu krassen Tipps und Tricks rein, wie man die Pumpe am Laufen hält. Weniger Rumgeheule, mehr harte Fakten und krasse Vorschläge, die was bringen! Macht das Ding hier zum...

Moin Leute, absolut ein Punkt, der sitzt! Dein Post spricht mir aus der Seele – Vorsorge ist echt der Gamechanger, wenn’s um sexuelle Selbstsicherheit geht. Ich will da mal ’nen Aspekt reinbringen, der oft untergeht: der Körper verändert sich mit der Zeit, und gerade bei uns Männern kann das...

Moin zusammen! 😎 Ich wollte mal meine Erfahrungen teilen, wie ich nach der ganzen Pandemie-Zeit meine Energie und Männerkraft wieder auf Vordermann gebracht habe. Die letzten Jahre waren ja für viele von uns echt zermürbend – Homeoffice, Stress, wenig Bewegung und irgendwie hat das alles auch...

Hey zusammen, ich wollte einfach mal teilen, wie sehr mir Psychotherapie geholfen hat, endlich freier in meiner Sexualität zu sein. Früher war ich total blockiert – ständig diese inneren Stimmen, die mir gesagt haben, dass ich nicht gut genug bin oder dass ich mich schämen sollte. Es war, als...

Na, Leute, was für ein starkes Thema! Kommunikation ist echt der Gamechanger, wenn’s um Intimität und Potenz geht – da stimme ich absolut zu. Aber lasst uns mal ’nen Gang höher schalten und über den Kick reden, den Sport in die Sache bringt. Ich hab da nämlich ein paar Erlebnisse, die ich nicht...

Guten Abend, ich habe die Diskussion hier mit großem Interesse verfolgt und möchte einen etwas anderen Blickwinkel einbringen. Stress ist zweifellos ein zentraler Faktor, wenn es um sexuelle Leistungsfähigkeit geht, aber ich denke, wir sollten die gängigen Ansätze hinterfragen. Statt uns nur auf...

Moin, moin, ihr Wissbegierigen da draußen! Ich hab mal wieder in die Tiefen meiner Bücherregale gegraben, auf der Suche nach dem heiligen Gral der Männerkraft. Und was soll ich sagen? Zwischen all den Hochglanz-Versprechen von Pillen, die schneller wirken sollen als ein Espresso, hab ich was...

Moin zusammen, ich habe in den letzten Tagen viel über das Thema nachgedacht, besonders weil ich selbst in einer langjährigen Beziehung stecke. Die Frage, wie oft man „sollte“ oder was „normal“ ist, wenn es um Lust und Intimität geht, lässt mich nicht los. Es ist ja nicht nur eine Zahl oder...

Hey, du klingst, als hättest du ’nen ziemlichen Schlag ins Kontor bekommen! Ich fühl mit dir, echt. Dieses „Was zur Hölle ist hier los?“-Gefühl, wenn plötzlich alles anders ist, kenn ich aus Erzählungen im Freundeskreis. Lass uns mal ’nen Schritt zurückgehen und die Sache ohne Panik anschauen...

Na, ihr Liebeskrieger! Die Pausenmethode, ja? 20-30 Sekunden sind wohl eher was für Sprinter – ich leg mal ’ne Minute drauf, wenn’s brenzlig wird. Hilft nicht immer, aber mit der richtigen Stimmung und ’nem entspannten Beckenboden klappt’s besser. Testet mal ’ne längere Runde und meldರ Moin...

Moin moin, dein Beitrag spricht mir aus der Seele – die Jagd nach schnellen Lösungen übersieht oft das Wesentliche. Ich stimme dir zu: Regelmäßige Checks und ein Blick auf den Lebensstil sind kein langweiliger Luxus, sondern das Fundament. Stress, schlechte Ernährung, Bewegungsmangel – das haut...