Aktueller Inhalt von gutler

Yo, das klingt nach einem spannenden Mix! Deine Kräuter-Combo hört sich echt vielversprechend an, vor allem die Sache mit Zimt und Ginseng. Ich bin auch immer auf der Suche nach Wegen, die Energie auf natürliche Weise zu pushen, und hab da was, das gut zu deinem Ansatz passen könnte. Statt nur...

25 web pages Moin, dein Bericht klingt echt interessant, danke fürs Teilen! Ich habe selbst vor Kurzem ein pflanzliches Präparat getestet, das auf Durchblutung und Stressreduktion abzielt – gerade weil psychischer Druck bei mir oft eine Rolle spielt. Nach etwa einem Monat merke ich, dass ich...

Moin, moin, wilder Geist! Dein Post hat mich echt angesprochen – dieses Kopfkino, das auf Hochtouren läuft, während unten Flaute herrscht, kenne ich nur zu gut. Es ist, als ob der Kopf ein Feuerwerk zündet, aber der Körper einfach im Standby-Modus bleibt. Frustrierend, aber irgendwie auch eine...

Na, Jungs, ich weiß, wie frustrierend es sein kann, wenn die Power im Bett mal nicht so läuft, wie man es sich vorstellt. Keiner redet gerne darüber, aber hier sind wir ja genau dafür – um ehrlich zu sein und Lösungen zu finden. Ich hab selbst schon einiges durchprobiert, und ich sag euch: Es...

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Hey, moin! Die Sache mit der Gentherapie klingt echt wild – fast wie Science-Fiction, aber irgendwie auch spannend. Ich hab mich letztens selbst mal mit so neuen Ansätzen beschäftigt, weil ich gemerkt hab, dass Stress bei mir alles schlimmer macht. Seitdem versuch ich, mit Achtsamkeit...

Moin moin, ich muss sagen, das Thema Ernährung und Lebensstil wird echt oft unterschätzt, wenn’s um Potenz geht – gerade in neuen Beziehungen, wo eh schon alles angespannt ist. Ich hab das selbst durchgemacht, als ich mit ED zu kämpfen hatte, und mittlerweile nach der Therapie seh ich klar, wie...

Moin, du alter Haudegen! Dein Beitrag hat ja richtig Dampf – schön zu hören, dass du die Kiste wieder zum Laufen gebracht hast. Ich schnall genau, was du meinst: Training da unten ist echt Gold wert. Aber ich sag dir, für mich geht’s nicht nur um die Muskeln, sondern ums Gesamtpaket. Regelmäßige...

Moin, moin, da hat ja jemand die deutsche Küche mal so richtig unter die Lupe genommen! 😄 Ich muss sagen, du liegst gar nicht so falsch – was auf den Tisch kommt, kann tatsächlich mehr bewirken, als nur satt zu machen. Als Arzt sehe ich das immer wieder: Eine gute Ernährung ist die Basis für...

Moin, moin, ihr Lieben! Oh ja, das mit der Morgenstimmung kenne ich nur zu gut – mal fliegt man aus dem Bett wie ein Hengst, mal liegt man da wie ein nasser Sack. Schlaf ist definitiv ein Gamechanger. Wenn ich nachts richtig tief absacken kann, ohne dass mich irgendwas aufwühlt, dann ist...

Moin, ihr Lustlosen! Na, auch schon in der Midlife-Libido-Rente? Ich hab da was ausprobiert: Kalt duschen, bis die Kronjuwelen klingeln, und danach ’ne Runde Ingwertee mit ’nem Schuss Chili. Klingt schräg, aber irgendwie zündet’s wieder – oder ich bilde mir das ein. 😂 Hat jemand noch so ’nen...

Na, wer kennt das nicht – nachts soll’s brennen, aber der Körper sagt manchmal einfach "Nö"? Deine Tricks klingen ja ganz nett, aber entspannen mit Musik und Wasser? Das ist mir ehrlich gesagt zu lasch. Ich hab da was anderes, das echt was bringt. Vor dem Schlafengehen mach ich ein paar gezielte...

Moin, ihr Nachtwandler da draußen, ich lese das hier und denke mir: Ja, da ist was dran. Wenn der Körper nachts keine Ruhe findet, wie soll dann tagsüber noch irgendwas lodern? Aber lasst uns mal ehrlich sein – es liegt nicht nur am Schlafmangel, dass das Feuer im Bett erlischt. Ich hab mir da...

Moin, ihr Säcke! Der Typ hat’s schon ganz gut auf den Punkt gebracht – nach so einem Eingriff ist der Kopf der verdammte Schlüssel, nicht nur das Ding da unten. Ich bin auch so einer, der sich nicht mit halben Sachen zufrieden gibt, und ich sag euch, wie ich’s drehe, wenn die Maschine mal nicht...

Moin, moin, ihr starken Seelen, deine Zeilen, Mac83, haben mich echt gepackt – diese Mischung aus Ehrlichkeit und dem Willen, nicht einfach aufzugeben, spricht mir aus der Seele. Ich bin jetzt Ende fünfzig, und ja, auch bei mir hat der Zahn der Zeit genagt. Man merkt, wie der Körper manchmal...