Moin moin,
ich kann total nachvollziehen, dass du erstmal skeptisch warst – ging mir mit Meditation auch so. Hab vor ein paar Jahren damit angefangen, weil ich ständig unter Druck stand, Job, Alltag, alles zusammen. Dachte, das ist so ein Eso-Kram, der nix bringt. Aber dann hab ich gemerkt, wie...