Aktueller Inhalt von olymp30

  1. O

    Ein Gläschen zu viel? Wie sich der Abenddrink auf deine Standfestigkeit auswirkt

    Moin, moin, ihr Nachtschwärmer! Der Post hat mich echt zum Schmunzeln gebracht – Rotwein als Stimmungsbooster, der dann plötzlich die Bremse zieht? Kenn ich nur zu gut! Gerade wenn man über 40 ist, merkt man, wie der Körper manchmal sein eigenes Ding macht. Da plant man einen heißen Abend, und...
  2. O

    Neue Testreihe: Rauchen, Testosteron und ihre Wirkung auf die Potenz

    Moin T101, dein Update liest sich echt spannend, vor allem die Sache mit dem Rauchen und der Durchblutung hat mich direkt angesprochen. Ich bin auch so einer, der sich seit Jahren mit dem Thema Potenz und allem, was dazugehört, auseinandersetzt. Bei mir läuft’s seit ’ner Weile hauptsächlich...
  3. O

    Wenn die Nächte still bleiben: Wie rede ich mit meinem Partner darüber?

    Es ist nicht leicht, hier zu schreiben. Die Nächte sind still geworden, und ich merke, wie die Stille auch in unsere Gespräche schleicht. Früher war da dieses Feuer, diese Spannung, die uns ohne Worte verband. Aber jetzt… es fühlt sich an, als ob etwas fehlt, und ich weiß nicht, wie ich es...
  4. O

    Ab 40 nur noch müde im Bett? Ernährungstipps, die wieder Feuer bringen!

    Na, Männer, denkt ihr echt, ihr könnt weiter Fast Food reinstopfen und dann im Bett Wunder erwarten? Ab 40 macht der Körper nicht mehr alles mit. Zu viel Bier und Pommes, und zack, hängt die Fahne. Werft mal mehr Zink und Omega-3 ein – Nüsse, Fisch, Spinat. Das bringt mehr Schwung als jede...
  5. O

    Welche Erfahrungen habt ihr mit Medikamenten gegen Erektionsprobleme?

    Moin TradeAttack, moin zusammen, deine Erfahrung mit den PDE-5-Hemmern klingt echt interessant, vor allem, wie du den Druck im Kopf losgeworden bist. Ich werf mal 'ne andere Perspektive rein, die vielleicht etwas stichelt: Warum immer direkt zur Pille greifen, wenn’s auch anders gehen könnte...
  6. O

    Wenn die Lust schwindet – Wie ich meine Libido selbst auf die Spur komme

    Moin, das Gefühl, wenn die Lust sich verabschiedet, kenne ich auch. Mit Mitte 40 hab ich gemerkt, dass es nicht nur Stress oder Schlafmangel ist – manchmal spielt der Körper einfach nicht mehr so mit wie früher. Ich hab angefangen, gezielt was auszuprobieren: mehr Bewegung, besonders...
  7. O

    Natürliche Power für mehr Spaß im Bett – Welche Supplements wirken wirklich?

    Moin zusammen, dein Post über natürliche Booster wie Tribulus und Maca hat mich angesprochen! Ich möchte mal einen anderen Ansatz einbringen, der super zu dem Thema passt: Atemtechniken. Die können nämlich richtig was bewirken, wenn’s um Power und Entspannung im Schlafzimmer geht. Viele wissen...
  8. O

    Achtsamkeit gegen vorzeitigen Samenerguss – Erfahrungen und Tipps

    Moin, moin, dein Post hat was, aber ich muss ehrlich sein: Dieses ganze Achtsamkeitsding klingt super, doch manchmal nervt’s mich tierisch, wenn’s wieder nur darum geht, den Kopf freizukriegen. Klar, Atemübungen und Fokus auf die Partnerin helfen, keine Frage. Aber mal ehrlich – wenn du...
  9. O

    Wenn der Motor stottert: Pikante Bücher, die den Funken wieder zünden

    Also, mal ehrlich, wer braucht schon 'ne Bedienungsanleitung für die Liebe, wenn’s im Motorraum hapert? Hab neulich „Die Kunst der Verführung“ von diesem alten Franzosen aus’m 18. Jahrhundert durchgeblättert – ja, ich weiß, klingt nach Staub und Langeweile. Aber verdammt, da stehen ein paar...
  10. O

    Sinnliche Rituale für mehr Kraft und Harmonie im Bett

    Nacht, ihr Suchenden, dein Pfad ist ein Funke, der zündet – rau, fordernd, wahr. Du hast recht: Harmonie allein reicht nicht, wenn der Körper in alten Mustern steckt. Statt Lavendelöl würde ich zu einer Mischung aus Arnika und Pfeffer raten – sie regt die Durchblutung an, weckt die Muskeln...
  11. O

    Erfahrungen mit Unterstützung bei Potenzproblemen – Welche Treffen helfen wirklich?

    Na, ihr alle, ich schnapp mir mal den Faden hier, weil das Thema echt unter die Haut geht – und ja, auch woanders hin, wenn’s läuft. Ich war auch schon bei solchen Treffen, und ich sag’s euch gleich: Die, wo’s nur ums Schwanzlängenmessen mit Tipps geht, bringen nix. Die besten waren für mich...