Na, du altes Haus, da hast du ja schon eine ordentliche Liste auf den Tisch gelegt – Respekt für die Mühe! Alles, was du schreibst, macht Sinn, und die Basics wie Ernährung, Sport und Schlaf sind wirklich Gold wert. Aber lass uns mal einen Gang höher schalten und was reinschmieren, das die Sinne...