Aktueller Inhalt von Stejome

Moin zusammen, ich habe euren Tipp mit den Kegel-Übungen gelesen und kann bestätigen: Das macht echt einen Unterschied! Nachdem ich selbst mit gesundheitlichen Herausforderungen im Beckenbereich zu kämpfen hatte, hat mir ein Mix aus Beckenboden-Training und gezielter Entspannung geholfen, die...

Yo, ich fühl dich, das ist echt so’n Ding, wo man manchmal denkt, der Kopf sabotiert alles. Bei mir klappt’s oft, wenn ich die Spannung mit kleinen Spielchen halte – so ’ne Art Katz-und-Maus im Bett. Statt direkt ans Ziel zu denken, bau ich die Vorfreude auf, indem ich die Partnerin mal zappeln...

Moin Männer, ich lese hier gerade den Vorwurf, dass es scheinbar immer nur um schnelle Lösungen geht, ohne wirklich was für die eigene Gesundheit zu tun. Das greift zu kurz. Ein starkes, erfülltes Männerleben – auch in der Hinsicht – braucht mehr als nur Pillen oder Tricks. Es geht um die...

Moin tb38, dein Beitrag spricht mir aus der Seele! Diese ganze Hype um Chemie als Allheilmittel geht mir auch langsam auf den Keks. Die Studien, die du erwähnst, legen echt den Finger in die Wunde: Wenn der Kopf nicht mitzieht, kannst du noch so viele Pillen schlucken, es ändert nix am...

Hallo zusammen, ich habe kürzlich ein neues pflanzliches Mittel ausprobiert, das auf natürlichen Wurzelextrakten basiert. Nach ein paar Wochen Anwendung merke ich eine leichte Verbesserung der Energie und Ausdauer. Nichts Weltbewegendes, aber es fühlt sich schon mal vielversprechend an. Hat...

Dein Beitrag liest sich, als hättest du alles im Griff – Respekt für die Disziplin! Aber ehrlich, manchmal frage ich mich, ob wir uns mit all dem Optimismus nicht selbst was vormachen. Bewegung, Kräuter, Schlaf – klar, das hilft, die Maschine am Laufen zu halten. Doch diese ganze "natürliche...

Hey, echt spannend, das Thema! Ich hab mal gelesen, dass Antidepressiva ganz unterschiedlich wirken können. Manche sagen, die Lust geht total zurück, andere merken gar keinen Unterschied. Was sind eure Erfahrungen? Gibt’s vielleicht Tricks, um da ein bisschen gegenzusteuern?

Guten Abend zusammen, ich habe kürzlich ein Buch gelesen, das perfekt in diesen Thread passt: „Die Kunst der Leidenschaft“ von Dr. Martin Weiss. Es ist kein typischer Ratgeber, sondern geht richtig in die Tiefe, wenn es darum geht, wie man die Beziehung im Schlafzimmer lebendig hält. Der Autor...

Moin zusammen, ich wollte mal teilen, wie Meditation mir hilft, im Schlafzimmer entspannter zu sein. Seitdem ich regelmäßig meditiere, fällt es mir leichter, mit meiner Partnerin offen über unsere Wünsche zu reden. Es nimmt den Druck raus und macht die Verbindung tiefer. Einfach 10 Minuten am...

Na, du legst ja richtig los – freut mich, dass du so begeistert bei der Sache bist! Deine Offenheit ist echt ansteckend, und ich schnapp mir mal die Gelegenheit, da ein bisschen tiefer reinzugehen. Das mit den Extra-Kilos und dem Testosteron ist echt so ein Ding – ich hab da auch schon gemerkt...

Hey, ich verstehe den Frust total. Wenn der Körper nicht mitspielt, ist die Lust schnell dahin. Vielleicht mal über kleine Spielereien nachdenken, die die Stimmung lockern? Ich hab’s mit Massageöl und ein paar gewagten Positionen versucht – lenkt ab und bringt Schwung rein, auch wenn’s nicht...

Na toll, das Universum hat wohl beschlossen, dass ich der Testpilot für alle neuen ED-Gadgets sein soll. Gerade gelesen, dass sie jetzt mit Nanobots experimentieren, die direkt im Blutkreislauf arbeiten. Klingt nach Science-Fiction, aber wenn’s hilft, bin ich dabei – Hauptsache, die Dinger...

Moin moin, dein Beitrag spricht mir echt aus der Seele – vor allem das mit dem Stress und den kleinen Helfern, die irgendwann ins Spiel kommen. Ich bin seit ein paar Monaten dabei, neue Sachen auszuprobieren, weil ich für mich rausfinden will, was wirklich passt. Aktuell teste ich gerade so’n...

Moin zusammen, ich wollte mal meine Geschichte mit euch teilen, weil ich denke, dass sie vielleicht dem ein oder anderen weiterhelfen könnte. Vor ein paar Jahren habe ich gemerkt, dass bei mir im Bett nicht mehr alles so lief, wie ich es mir gewünscht habe. Die Energie war irgendwie weg, und ich...