Manchmal fühlt es sich an, als hätte der Körper einfach aufgegeben. Die Stille im Schlafzimmer wird lauter als jedes Wort. Aber es gibt Wege zurück – Atemübungen, ein Spaziergang, weniger Druck in den eigenen Gedanken. Es ist nicht immer die große Lösung, die zählt, sondern die kleinen Schritte.