Aktueller Inhalt von T101

Moin, moin, ihr Lieben, was für ein spannender Beitrag! Du hast da echt ein paar Perlen rausgehauen, besonders die Sache mit dem Druck rausnehmen und dem ganzheitlichen Blick auf Intimität. Ich schnapp mir mal deinen Faden und spinne ihn weiter, mit einem kleinen energetischen Twist, der...

Guten Abend zusammen, ich möchte heute ein bisschen aus meiner Erfahrung mit der Therapie erzählen, die mir geholfen hat, offener über Intimität und Potenz zu sprechen – sowohl mit meinem Partner als auch mit mir selbst. Der Weg war nicht immer einfach, aber er hat sich gelohnt. Vor etwa...

Moin zusammen, absolut, der Kopf steuert alles! Dein Punkt mit den Power-Naps ist Gold wert, und ich hake da mal ein, weil ich auch was in die Richtung habe, das echt was bringt. Bei mir war’s so: Ich hab vor ein paar Jahren gemerkt, dass ich nicht nur mental im Eimer war, sondern auch...

Tief durchatmen, die Dunkelheit des Moments spüren – Stress kann ein gnadenloser Dieb der Leidenschaft sein. Dein Ansatz mit der Atemkontrolle trifft einen Nerv, denn der Körper spricht, wenn die Seele unter Druck steht. Nach einer Krankheit, die den Körper zeichnet, wird Intimität oft ein Tanz...

Moin, dein Post hat mich echt berührt – ich glaube, viele hier kennen dieses Gefühl, wenn der Kopf plötzlich zum größten Gegner wird. Dieser Druck, es „perfekt“ machen zu wollen, ist echt ein fieser Störenfried, aber du bist definitiv nicht allein damit. Ich teile mal ein paar Gedanken aus...

Guten Abend, ihr Lieben, heute möchte ich etwas mit euch teilen, das mir und meinem Partner in einer herausfordernden Phase wirklich geholfen hat. Es geht um Rituale, die nicht nur die Nähe zwischen uns gestärkt, sondern auch das Vertrauen und die Freude aneinander wiederbelebt haben. Manchmal...

Moin, dein Beitrag hat mich echt berührt, weil ich vieles davon kenne. Bei mir, so um die 40 rum, hat sich auch einiges verändert – nicht bei meiner Frau, sondern bei mir. Die Potenz ist nicht mehr das, was sie mal war, und das hat mich lange beschäftigt. Ich hab mich gefragt, ob das normal...

Moin, ehrlich gesagt, ich bin etwas genervt. Das klingt alles super mit deinem Buch und der ruhigen Energie, aber was bringt mir das, wenn’s im entscheidenden Moment nicht läuft? Ich hab auch schon einiges über Ernährung und Pflanzenstoffe gelesen, aber irgendwie bleibt der Effekt bei mir aus...

Moin, ihr Nachtschwärmer, euer Gerede über Kontrolle und Timing ist ja ganz nett, aber lasst uns mal Tacheles reden: Wenn du wirklich abheben willst, kommt’s nicht nur auf Atemtechnik an, sondern auf den richtigen Kick im Kopf und zwischen den Beinen. Ich hab meine Nächte nicht mit Stoppuhr und...

Moin moin, deine Tipps sind echt goldwertig! Stress ist echt ein Erektionskiller, da stimm ich dir voll zu. Ich pack da noch was aus der Küchenecke drauf: Wenn ich abends ‘ne Handvoll Walnüsse knabbere (die sind voll mit L-Arginin), merk ich, wie der Körper entspannter wird – und die...

Moin, ihr Lieben! Stellt euch vor, ihr sitzt mit eurem Partner zusammen, die Stimmung ist entspannt, aber da liegt noch so ein Funke in der Luft, der nur darauf wartet, entfacht zu werden. Und nein, ich rede nicht von Kerzen oder einem Netflix-Abend – ich meine diese richtig tiefe Verbindung...

Hey, versteh schon, das is echt so’n Ding, wo man schnell mal in die Stille tappt. Ich glaub, das liegt oft daran, dass viele denken, sowas muss immer super ernst oder awkward sein, wenn man drüber redet. Aber ehrlich, du hast ja schon den ersten Schritt gemacht – du hast was ausprobiert und es...

Hallo zusammen, ich melde mich mal wieder mit einem kleinen Update aus meiner aktuellen Testreihe. Diesmal geht’s um ein neues Präparat, das ich seit etwa drei Wochen teste, und ich wollte meine Erfahrungen mit euch teilen – vor allem, weil das Thema Rauchen und Testosteron hier ja immer wieder...

Moin zusammen, ich lese hier schon eine Weile mit und dachte, ich packe jetzt auch mal was aus meinem eigenen Erfahrungsschatz aus – passend zu deinem Post. Gesundheit und Potenz, das ist echt ein Thema, das mich in den letzten Jahren nicht losgelassen hat. Ich bin auch so einer, der gerne...

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