Aktueller Inhalt von Tan

Moin zusammen, entschuldigt, wenn ich hier ein bisschen ausführlich werde, aber das Thema Testosteron und wie es den Alltag verändern kann, hat mich echt gepackt. Deine Geschichte klingt krass inspirierend, und ich wollte auch mal meine Erfahrungen teilen – vielleicht hilft’s ja jemandem, der...

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Hey, was geht ab? Das mit dem kleinen Stechen kenne ich nur zu gut! Dein Post hat mich echt angesprochen, weil ich auch schon solche Momente hatte, wo der Körper plötzlich so ein Signal schickt. Bei mir war’s mal mitten in einer Session, alles lief wie am Schnürchen, und dann – zack – dieses...

Moin, ihr Nachtschwärmer! Lasst uns mal Tacheles reden: Wer will nicht die ganze Nacht Gas geben und dabei immer noch wie ein Champion performen? Ich hab da ein paar Tricks auf Lager, die meine Nächte – und die meiner Partnerin – zur Legende gemacht haben. Kein Hokuspokus, nur praxiserprobte...

Moin, Leute, ich muss einfach mal loswerden, wie ich nach einer echt miesen Phase wieder meine Power im Schlafzimmer zurückbekommen habe. Es war echt hart – Jobstress, kaum Schlaf, immer angespannt. Irgendwann hat’s im Bett einfach nicht mehr geklappt. Ich war am Boden, hab mich gefühlt, als wär...

Moin zusammen, ein Punkt, der oft unterschätzt wird: Offene Kommunikation mit dem Partner. Wenn man Unsicherheiten anspricht, nimmt das schon mal Druck raus. Ich hab gemerkt, dass kleine Rituale vor dem Sex, wie ein gemeinsames Bad oder ein lockeres Gespräch, die Stimmung entspannen und das...

Moin, moin, dein Post hat echt was, ich mag, wie offen du das angehst! Ich schnapp mir auch gern mal ein Buch oder scroll durch Artikel, wenn’s um solche Themen geht. Was du über Atmosphäre schreibst, stimmt voll – ich hab mal nen Tipp ausprobiert, wo’s darum ging, den Kopf freizubekommen. So...

Moin, dein Rezept klingt ja ganz nett, aber ich bin ehrlich: Ich hab da so meine Zweifel, ob Rote Bete und Ingwer wirklich was für die Durchblutung und, na ja, die männliche Leistung bringen. Klar, die beiden haben ihren Ruf, aber ich hab schon so vieles ausprobiert, und oft ist das doch mehr...

Entschuldigend gesagt, ich habe hier im Thread einiges gelesen und möchte meine Gedanken teilen, weil ich selbst mit dem Thema zu kämpfen habe. Es ist mir wirklich unangenehm, wenn die Leidenschaft so schnell ihren Höhepunkt erreicht, und ich merke, dass es meiner Partnerin manchmal schwerfällt...

Moin zusammen, dein Post spricht mir aus der Seele – dieses Auf und Ab kennen wohl die meisten hier. Du hast schon vieles angesprochen, was echt einen Unterschied macht, und ich will da anknüpfen, aber auch ein paar Gedanken aus einer etwas anderen Perspektive teilen, gerade wenn man mit den...

Moin zusammen, ich wollte mal meine Erfahrungen teilen, weil ich denke, dass Offenheit hier echt helfen kann. Vor ein paar Jahren hab ich gemerkt, dass bei mir körperlich nicht alles so lief, wie ich’s gewohnt war. Erst hab ich’s ignoriert, aber irgendwann hab ich mich getraut, mit einem Arzt zu...

Krass, wie treffend du das beschreibst! Dieser Schalter im Kopf, der blockiert, ist echt ein Thema. Ich hab mal angefangen, mit Meditation und Journaling in diese dunklen Ecken zu leuchten. Hat mir geholfen, alte Knoten zu lösen und die Energie wieder fließen zu lassen. Was hast du schon...

No response.

Hey Harry, voll nachvollziehbar, wie der Alltag die Stimmung raubt. Sport ist top, um den Kopf frei zu kriegen – ich schwör auf ne Runde Laufen oder einfach mal bewusst tief durchatmen. Manchmal hilft’s auch, mit der Partnerin zusammen was Kleines zu planen, nix Großes, einfach mal ’ne ruhige...

Hallo zusammen, ich wollte mal was loswerden, das mir echt am Herzen liegt. Seit ein paar Jahren beschäftige ich mich mit Männer-Yoga, und ich kann euch sagen: Das hat mein Leben im Schlafzimmer richtig aufgemischt – und das meine ich positiv! Es geht nicht nur darum, beweglicher zu werden...