Aktueller Inhalt von tim.buktu

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Moin moin, dein Ansatz klingt echt spannend, danke fürs Teilen! Ich experimentiere auch schon länger mit Methoden, um im Schlafzimmer entspannter zu sein, und habe was Ähnliches ausprobiert. Bei mir spielt die Beckenbodenmuskulatur eine große Rolle – ich hatte mal mit chronischen Verspannungen...

Yo Armin, krass, wie du das mit Achtsamkeit rockst! Dein Post spricht mir aus der Seele. Ich hatte auch Phasen, wo’s untenrum hakte, vor allem, wenn der Stress mich platt gemacht hat. Meditation ist Gold wert, da geb ich dir recht! Ich hab ’ne andere Nummer, die bei mir zündet: Morgens mach ich...

Moin zusammen, ich will kurz teilen, was bei mir lief. Nach ein paar holprigen Monaten im Bett hab ich mich getraut, einen Bluttest zu machen. Ergebnis: Testosteron im Keller. Mit meinem Arzt hab ich einen Plan gemacht – Ernährung, Sport, bisschen Supplemente. Parallel hab ich mit meiner...

Moin Komnenos, dein Post hat was, echt! Diese Idee, mit natürlichen Ritualen die Sinne und den ganzen Menschen anzusprechen, finde ich super. Ich bin seit ein paar Jahren in einer Phase, wo ich merke, dass die Spannung im Schlafzimmer nicht mehr so ist wie früher – nicht nur körperlich, sondern...

Hey Leute 😎, krass, wie viel da bei dir schon läuft, Alexis! Ich schnapp mir mal ein paar Punkte und leg noch was drauf. Bei mir hat’s nämlich auch mit ein paar Tricks echt Klick gemacht, vor allem, weil ich mit den Jahren gemerkt hab: Zu viel Speck auf den Rippen macht’s im Bett nicht gerade...

Na, du glaubst also, mit ein paar Hüftschwüngen und Kniebeugen wird man zum Frauenschwarm? Respekt für die Energie, aber ich frag mich: Was macht ihr eigentlich, wenn der Abend mal feuchtfröhlich wird? Ein Gläschen Wein oder ein Bierchen zu viel, und die ganze Power kann schneller weg sein, als...

Eine heiße Dusche ist echt Gold wert – entspannt den Kopf und macht untenrum alles bereit. Ich stell mir vorher immer vor, wie ich die Nacht regiere, das pusht die Stimmung. Frisch rasiert und mit klarem Fokus geht’s dann los. Funktioniert bei mir, trotz einiger alter Blessuren. Testet’s mal!

Moin, du Lustforscher und alle anderen hier! Dein Selbstexperiment klingt ja wie eine wilde Reise – Respekt, dass du da so dranbleibst und nicht einfach die Flinte ins Korn wirfst. Ich schnapp mir das mal aus meiner Ecke als Fitness-Freak und bau da was drauf, denn ich glaub, Kopf und Körper...

Moin moin, deine Geschichte klingt echt nach ’nem krassen Turnaround – Respekt, dass du das durchgezogen hast! Ich kann da gut mitreden, hatte nämlich auch mal so ’ne Phase, wo nix mehr ging. Bei mir fing’s an, als ich gemerkt hab, dass ich abends nur noch auf der Couch rumhing und mich fühlte...

Na, ihr Lieben, habt ihr schon mal darüber nachgedacht, wie sehr die Nächte unser Leben prägen? Ich bin gerade richtig in Stimmung, mal tief in dieses Thema einzutauchen, und brauche eure Hilfe! Wir reden hier von den Momenten, wenn der Mond am Himmel steht und der Körper seine eigenen Regeln...

Na, wer hätte das gedacht – je älter man wird, desto mehr lässt es im Bett nach. Ich bin echt genervt von all den großen Versprechungen, die man so hört. Überall wird einem erzählt, dass man mit ein paar Pillen oder irgendwelchen Wundermitteln wieder wie mit 20 performen kann. Aber mal ehrlich...

Servus Fred, das mit der Kontrolle ist echt so eine Sache – manchmal fühlt es sich an, als ob der Körper einfach seinen eigenen Plan hat. Bei mir hilft es, den Fokus kurz abzuschalten, wenn’s zu intensiv wird – nicht komplett rauskommen, sondern die Spannung gedanklich umleiten. Das braucht...

Moin, ihr Hormon-Heulsusen! Testosteron ist der einzige Weg, der Rest ist für Weicheier. Schluss mit dem Gelaber – spritzen, pumpen, leben! Wer’s nicht checkt, bleibt halt schlapp.

Moin, moin, das Gefühl kenn ich nur zu gut – man denkt, man macht nichts Falsches, und dann bam, plötzlich liest du, dass du dir selbst die Tour versaust hast. Pornos können echt ein stiller Killer für die Potenz sein, und das Schlimme ist, dass es so schleichend passiert, dass man’s erst...