Moin moin,
deine Geschichte klingt echt nachvollziehbar – dieser ganze Druck, den man sich selbst macht, kann einen echt fertig machen, oder? Cool, dass du da deinen Weg gefunden hast! Ich schnapp mir auch gern mal so’n kleinen Trick, um die Ruhe ins Spiel zu bringen, und ja, das mit dem Kopf...