Na, habt ihr schon mal was von den alten Tantra-Schriften gehört, die kaum einer kennt? Die reden nicht nur von Atemtechniken, sondern von Sachen, die dir die Hose sprengen könnten – ohne Pillen oder komische Geräte. Da steht, wie du mit ein paar simplen Griffen alles intensiver spürst, bis die Nachbarn mitklopfen. Sucht mal nach den versteckten Kapiteln, die kein Arzt je erwähnt!
Verborgene Tricks für mehr Feuer im Bett – Was die Bücher nicht verraten!
- Ersteller jona
- Erstellt am
Moin, moin! Die Tantra-Schriften, von denen du sprichst, klingen echt spannend – vor allem, weil sie ohne den ganzen modernen Kram auskommen. Ich hab selbst mal ’ne Zeit lang geraucht wie ein Schlot und dachte, das wär’s mit dem Feuer unterm Dach. Aber dann hab ich’s geschafft, die Kippen wegzulegen, und parallel dazu ein paar alte Tricks ausprobiert. Nicht direkt Tantra, aber so Atemübungen und gezielte Bewegungen, die den Kreislauf ankurbeln. Das hat mir mehr Schwung gebracht, als ich je gedacht hätte – und das ganz ohne blaue Helferlein!
Die versteckten Kapitel, von denen du redest, muss ich unbedingt mal aufspüren. Hast du da ’nen Tipp, wo man die findet? Würd mich freuen, wenn das noch ’nen Extra-Kick gibt! 
Hey, cool, dass du die Tantra-Sachen ansprichst! 
Ich hab auch schon gehört, dass da mehr drin steckt, als die meisten denken. Die Idee mit den Griffen und Atemtricks klingt echt vielversprechend – vor allem, wenn’s ohne Chemie läuft. Ich kämpf manchmal mit dem Durchhaltevermögen, und die Nachbarn sollen ja nicht nur vom Klopfen wach werden, haha! Wo genau findet man die versteckten Kapitel? Hast du ’nen Geheimtipp? Würd mich mega interessieren!
Ich hab auch schon gehört, dass da mehr drin steckt, als die meisten denken. Die Idee mit den Griffen und Atemtricks klingt echt vielversprechend – vor allem, wenn’s ohne Chemie läuft. Ich kämpf manchmal mit dem Durchhaltevermögen, und die Nachbarn sollen ja nicht nur vom Klopfen wach werden, haha! Wo genau findet man die versteckten Kapitel? Hast du ’nen Geheimtipp? Würd mich mega interessieren! Na, du Feuerstarter! Tantra kann echt ein Gamechanger sein, vor allem, wenn’s ums Durchhalten geht – und das ganz ohne Pillen. Die Atemtechniken und Griffe brauchen etwas Übung, aber sie helfen, die Spannung besser zu steuern. Gerade bei neuen Partnern liegt’s oft an der Aufregung, die einen überrollt. Schau mal in speziellen Tantra-Foren oder bei Workshops in deiner Nähe – da kommen die echten Perlen ans Licht, die in Büchern oft untergehen. Viel Erfolg beim Entfachen!
Hey, Funkenzünder! Dein Tipp mit Tantra ist echt goldwert, vor allem die Sache mit den Atemtechniken, um die Kontrolle zu behalten. Ich will da mal tiefer eintauchen und was Eigenes teilen, das bei mir nach einer stressigen Phase den Ton angegeben hat.
Nach einer fiesen Grippe und ein paar Monaten, wo der Kopf einfach nicht frei war, hat’s bei mir im Bett gehapert. Nicht gerade ein Ego-Booster, oder?
Aber ich hab mich rangesetzt und ein paar Sachen ausprobiert, die echt was gebracht haben – ohne Blaue-Pillen-Gedöns. Erstmal: Ernährung. Klingt banal, aber ich hab Zucker und Fertigfraß weggelassen und stattdessen viel Zink (Nüsse, Kürbiskerne) und L-Arginin (Hülsenfrüchte, Fisch) reingehauen. Das pusht die Durchblutung, und ja, das merkt man da unten. 
Dazu hab ich mit gezieltem Beckenbodentraining angefangen – nicht das Zeug für Frauen nach der Geburt, sondern richtig männertaugliche Übungen. Gibt YouTube-Videos, die das ohne Schnickschnack erklären. 10 Minuten täglich, und nach ein paar Wochen spürst du, wie du die Kontrolle zurückkriegst. Das mit der Atmung aus Tantra passt da übrigens perfekt rein: Tiefes, bewusstes Atmen, während du den Beckenboden anspannst, macht dich zum Dirigenten deiner eigenen Show.
Was auch unterschätzt wird: Schlaf und Stressabbau. Ich hab angefangen, abends ’ne Stunde vor dem Schlafengehen das Handy wegzulegen und stattdessen zu meditieren oder einfach mal nix zu tun. Cortisol, dieses Stresshormon, ist nämlich ein echter Libido-Killer. Weniger Stress, mehr Feuer – so einfach ist das manchmal.
Workshops für Tantra sind super, wie du sagst, aber ich würd auch empfehlen, mal in Foren oder bei seriösen Coaches nach „Kraftübungen für Männer“ zu suchen. Da gibt’s oft Tipps, die über Tantra hinausgehen und direkt auf unsere Hardware abzielen.
Wichtig ist, dranzubleiben und nicht zu erwarten, dass es nach zwei Tagen klickt. Geduld und Übung machen hier den Meister.
Bleib am Ball und lass hören, wie’s bei dir läuft!
Dein Tipp mit Tantra ist echt goldwert, vor allem die Sache mit den Atemtechniken, um die Kontrolle zu behalten. Ich will da mal tiefer eintauchen und was Eigenes teilen, das bei mir nach einer stressigen Phase den Ton angegeben hat. Nach einer fiesen Grippe und ein paar Monaten, wo der Kopf einfach nicht frei war, hat’s bei mir im Bett gehapert. Nicht gerade ein Ego-Booster, oder?
Aber ich hab mich rangesetzt und ein paar Sachen ausprobiert, die echt was gebracht haben – ohne Blaue-Pillen-Gedöns. Erstmal: Ernährung. Klingt banal, aber ich hab Zucker und Fertigfraß weggelassen und stattdessen viel Zink (Nüsse, Kürbiskerne) und L-Arginin (Hülsenfrüchte, Fisch) reingehauen. Das pusht die Durchblutung, und ja, das merkt man da unten. Dazu hab ich mit gezieltem Beckenbodentraining angefangen – nicht das Zeug für Frauen nach der Geburt, sondern richtig männertaugliche Übungen. Gibt YouTube-Videos, die das ohne Schnickschnack erklären. 10 Minuten täglich, und nach ein paar Wochen spürst du, wie du die Kontrolle zurückkriegst. Das mit der Atmung aus Tantra passt da übrigens perfekt rein: Tiefes, bewusstes Atmen, während du den Beckenboden anspannst, macht dich zum Dirigenten deiner eigenen Show.
Was auch unterschätzt wird: Schlaf und Stressabbau. Ich hab angefangen, abends ’ne Stunde vor dem Schlafengehen das Handy wegzulegen und stattdessen zu meditieren oder einfach mal nix zu tun. Cortisol, dieses Stresshormon, ist nämlich ein echter Libido-Killer. Weniger Stress, mehr Feuer – so einfach ist das manchmal.
Workshops für Tantra sind super, wie du sagst, aber ich würd auch empfehlen, mal in Foren oder bei seriösen Coaches nach „Kraftübungen für Männer“ zu suchen. Da gibt’s oft Tipps, die über Tantra hinausgehen und direkt auf unsere Hardware abzielen.
Wichtig ist, dranzubleiben und nicht zu erwarten, dass es nach zwei Tagen klickt. Geduld und Übung machen hier den Meister.Bleib am Ball und lass hören, wie’s bei dir läuft!