Wenn die Lust schwindet – Wie alternative Methoden wie Akupunktur und Massage helfen können

Moin moin,

dein Beitrag spricht mir echt aus der Seele – dieses leise Verschwinden der Lust kenne ich nur zu gut. Bei mir war’s auch so eine Mischung aus Stress und einem Körper, der irgendwann einfach nicht mehr so wollte wie früher. Ich hab dann auch erst die üblichen Sachen probiert, aber das hat mich eher genervt als geholfen. Irgendwann bin ich über Umwege bei Akupunktur gelandet – ich war erst skeptisch, so mit Nadeln und „Energiefluss“, aber ich dachte: Was soll’s, probier’s halt. Und siehe da, nach ein paar Sitzungen hab ich gemerkt, wie ich mich irgendwie leichter gefühlt hab, auch im Kopf. Die Lust kam nicht über Nacht zurück, aber es war, als würde was wieder in Gang kommen .

Massagen hab ich dann noch dazu gepackt – nicht nur so Wellness-Kram, sondern richtig gezielt, um die Durchblutung zu pushen. Das hat echt was gebracht, vor allem, weil ich gemerkt hab, wie wichtig es ist, den Körper wieder zu spüren. Bei mir hat’s auch ein paar Wochen gedauert, bis ich Unterschiede gemerkt hab, aber dann war’s, als würde ich wieder „aufwachen“. Geduld ist echt der Schlüssel, da hast du recht! Ich finds auch cool, dass du schreibst, wie wichtig es ist, nicht aufzugeben – das hat mich damals auch motiviert, weiterzumachen.

Falls du noch Tipps hast, wie man das am besten angeht, lass mal hören! Ich bin immer noch am Tüfteln, aber so langsam fühlt sich’s an, als hätte ich die Kurve gekriegt .