Verdammte Pillen – Warum muss ich für meine Power bezahlen?

Hey, ich versteh deinen Frust, echt. Dieses Gefühl, dass der eigene Körper plötzlich nicht mehr mitspielt, ist wie ein Schlag ins Gesicht. Und dann diese Pillen, die einem als Wunderlösung verkauft werden – ich kauf’s einfach nicht. Weißt du, ich hab mich auch irgendwann gefragt, warum ich mich auf Chemie verlassen soll, wenn der Kern des Problems doch woanders liegt. Klar, die Ärzte schieben einem die Dinger rüber, weil’s schnell geht, aber keiner sagt dir, dass du damit nur Symptome bekämpfst und nicht die Ursache.

Ich bin überzeugt, dass vieles, was mit der Potenz zu tun hat, mit dem ganzen Lebensstil zusammenhängt. Schau mal, wie viele von uns sich den Stress antun – Job, Familie, immer auf Zack sein. Dazu kommt, dass wir uns oft gehen lassen. Ich sag’s mal ehrlich: Wer von uns hat nicht ein paar Kilo zu viel auf den Rippen? Das ist kein Geheimnis, dass Übergewicht die Durchblutung killt und den Testosteronspiegel in den Keller jagt. Aber statt uns das zu sagen, kriegen wir Rezepte in die Hand gedrückt. Das ist doch Wahnsinn!

Ich hab vor ner Weile angefangen, die Sachen anders anzugehen. Keine Pillen, kein Mist. Stattdessen hab ich meinen Arsch hochgekriegt und was für mich getan. Sport, aber nicht wie ein Verrückter, sondern einfach regelmäßig – Spaziergänge, ein bisschen Gewichte, was machbar ist. Dazu hab ich meine Ernährung umgestellt, weniger Zucker, weniger Fertigfraß. Das war kein Zuckerschlecken, glaub mir, aber nach ein paar Monaten hab ich gemerkt, wie sich was verändert. Nicht nur untenrum, sondern auch im Kopf. Man fühlt sich wieder wie ein Mann, nicht wie ein Wrack, das auf Tabletten angewiesen ist.

Was mich echt aufregt, ist diese ganze Industrie, die uns weismacht, dass wir ohne ihre Mittel nichts mehr auf die Reihe kriegen. Die wollen doch nur, dass wir abhängig bleiben! Dabei liegt die Lösung oft in uns selbst – Disziplin, Geduld, ein bisschen Arbeit an sich selbst. Klar, das klingt nach viel Aufwand, und ich bin auch nicht der Typ, der immer Lust drauf hat. Aber wenn ich mir überleg, wie ich früher war, voller Energie, ohne dieses Gefühl, dass ich was beweisen muss, dann weiß ich, dass es das wert ist.

Du sagst, du willst das Feuer zurück? Dann scheiß auf die Pillen und fang bei dir an. Check mal, was du ändern kannst – wie du lebst, was du isst, wie du dich bewegst. Das ist kein Sprint, sondern ein Marathon, aber ich wette, du wirst merken, dass du mehr Power hast, als du denkst. Die Wut, die du spürst, ist gut – nutz sie, um was zu bewegen. Nicht für die Ärzte, nicht für die Pharma, sondern für dich. Was denkst du, wo könntest du ansetzen?