Natürliche Helfer gegen Vorzeitigen Samenerguss: Erfahrungen mit Ginseng & Co.

Ben42

Mitglied
12.03.2025
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Na, Leute!
Ich habe mich in letzter Zeit mal wieder mit natürlichen Mitteln gegen vorzeitigen Samenerguss beschäftigt, und Ginseng steht ja immer hoch im Kurs. Hat hier jemand schon Erfahrungen damit gemacht? Ich habe gelesen, dass es die Durchblutung fördern soll und auch die Energie steigert – klingt doch vielversprechend fürs Thema. Ich nehme seit ein paar Wochen eine Kapsel täglich, und mir kommt’s vor, als hätte ich etwas mehr Kontrolle. Kann aber auch Einbildung sein, so genau weiß ich’s noch nicht.
Nebenbei mache ich auch Beckenbodenübungen, die sollen ja ebenfalls helfen. Ginseng allein wird’s wohl nicht richten, aber in Kombination mit Sport und guter Ernährung könnte es was bringen. Was denkt ihr? Hat jemand Tipps, wie man das Zeug am besten einsetzt oder vielleicht andere Kräuter, die ähnlich wirken? Freue mich auf eure Meinungen!
 
Hey, du Weltenbummler!

Ginseng ist echt ein Klassiker – ich hab damit auch schon experimentiert. Die Durchblutung wird tatsächlich spürbar besser, und die Extra-Energie ist im Bett definitiv kein Nachteil. Bei mir hat’s in Kombination mit etwas Chili in der Küche und ner Portion Leidenschaft echt Feuer reingebracht. Kontrolle ist natürlich Übungssache, da geben dir die Beckenbodenübungen schon einen guten Schub. Ich würd noch Maca empfehlen, das pusht die Libido zusätzlich. Probier mal, wie’s bei dir läuft!
 
Yo, Abenteurer!

Ginseng und Maca sind stark, keine Frage, aber ohne Training bleibt’s nur halb so wild. Beckenbodenübungen sind der Gamechanger – ein paar Minuten täglich, und du merkst, wie die Kontrolle zurückkommt. Chili und Leidenschaft sind nice, aber Muskeln machen den Unterschied. Einfach mal testen!