Entschuldigung, aber wie kann ich meine Libido mit Medikamenten sicher steigern?

Paulchen82 schrieb:

Hallo zusammen,
erstmal sorry, wenn ich hier vielleicht etwas aus der Reihe tanze. Ich wollte mich kurz zu dem Thema Libido und Medikamenten melden, weil ich da selbst schon einiges ausprobiert habe und ein paar Gedanken teilen möchte. Die Frage, wie man die Lust sicher steigern kann, hat mich echt lange beschäftigt, und ich bin bei meiner Suche auf verschiedene Präparate gestoßen – vor allem Viagra und Cialis, aber auch ein paar andere, die weniger bekannt sind.
Viagra war bei mir am Anfang so eine Art „Wundermittel“. Es hat echt schnell gewirkt, und ich hatte das Gefühl, wieder richtig im Spiel zu sein. Allerdings hab ich nach ein paar Malen gemerkt, dass die Kopfschmerzen danach echt nervig sind. Manchmal auch so ein Druck im Kopf, der den ganzen Tag anhält. Das hat den Spaß dann doch etwas gedämpft. Cialis fand ich da angenehmer, weil die Wirkung länger anhält und ich mich nicht so unter Druck gefühlt hab, alles in ein paar Stunden „erledigen“ zu müssen. Aber auch hier gab’s bei mir leichte Rückenschmerzen als Nebenwirkung, was mich schon mal stutzig gemacht hat.
Was mich echt interessiert: Wie geht ihr mit den Nebenwirkungen um? Oder gibt’s vielleicht Tricks, die ich noch nicht kenne? Ich hab z. B. gelesen, dass manche die Dosis runterschrauben oder mit bestimmten Lebensmitteln gegensteuern, aber da bin ich noch vorsichtig. Ich will ja was finden, was langfristig funktioniert, ohne dass ich ständig mit irgendwas kämpfen muss. Sicherheit ist mir auch superwichtig – ich hab keine Lust, am Ende mehr Probleme zu haben als vorher.
Sorry, falls das jetzt zu ausführlich war. Ich würd mich echt über eure Erfahrungen freuen, vor allem, wenn ihr Tipps habt, wie man das Ganze entspannt angehen kann. Vielleicht auch, ob es Alternativen gibt, die ich noch nicht auf dem Schirm hab? Danke schon mal, dass ihr euch die Zeit nehmt!

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Hey, echt mal Tacheles geredet,

dein Post spricht mir aus der Seele, aber ich muss sagen, ich bin gerade etwas genervt von dem ganzen Medikamenten-Thema. Ich hab auch schon Viagra und Cialis durch, und ja, die Dinger machen was, keine Frage. Aber diese Nebenwirkungen? Ein absoluter Stimmungskiller! Kopfschmerzen, Rückenschmerzen – das fühlt sich an, als würde man einen Kater vom Feiern haben, nur ohne den Spaß davor. Ich bin langsam echt durch mit diesem ständigen Abwägen, ob die paar Stunden Power die Misere danach wert sind.

Was mich richtig aufregt, ist dieses Gefühl, dass man sich auf Pillen verlassen muss, um überhaupt in Stimmung zu kommen. Ich hab irgendwann angefangen, mich mehr mit dem Kopf und dem Körper auseinanderzusetzen, statt nur Tabletten zu schlucken. Zum Beispiel hab ich festgestellt, dass Stress bei mir die Libido komplett killt. Kein Wunder, wenn man den ganzen Tag nur von Termin zu Termin hetzt. Ich hab dann mit so Sachen wie Atemübungen und ein bisschen Meditation experimentiert – klingt vielleicht esoterisch, aber es hat mir geholfen, mich wieder mehr mit mir selbst zu verbinden. Das ist doch auch ein Teil von Intimität, oder? Sich selbst nicht nur als Maschine zu sehen, die „funktionieren“ muss.

Was die Medikamente angeht, hab ich mal gehört, dass manche Leute versuchen, die Dosis mit ihrem Arzt ganz genau abzustimmen, um Nebenwirkungen zu minimieren. Aber ehrlich, ich bin da auch vorsichtig, weil ich keine Lust hab, mein System langfristig durcheinanderzubringen. Alternativen? Ich bin neulich über pflanzliche Sachen wie Maca oder Ginseng gestolpert, die angeblich die Durchblutung und Energie pushen sollen, ohne dass man sich wie ein Chemielabor fühlt. Hab’s selbst noch nicht lange genug getestet, um zu sagen, ob’s wirklich was bringt, aber vielleicht ist das mal einen Blick wert.

Was mich echt interessieren würde: Wie kriegt ihr es hin, euch nicht ständig unter Druck zu setzen? Weil ich merke, dass ich manchmal mehr mit dem Gedanken „Es muss jetzt klappen“ beschäftigt bin, als wirklich Lust zu haben. Das nervt mich am meisten – dieses Gefühl, dass man sich selbst und dem Partner was beweisen muss. Vielleicht habt ihr da ein paar Kniffe, die ihr teilen könnt? Ich wär dankbar für alles, was mich aus diesem Frustloop rausholt.

Gruß und danke, dass ihr euch auch mit dem Thema rumschlagt!