Natürliche Wege zur Stärkung der Intimität: Hat jemand Tipps für mehr Nähe trotz Herausforderungen?

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Chrizly

Mitglied
12.03.2025
30
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Moin zusammen,
manchmal fühlt sich Nähe so schwer an, oder? 😔 Ich hab mit ein paar natürlichen Sachen experimentiert – z. B. Maca-Wurzel und Granatapfelsaft. Beides soll die Durchblutung fördern und die Stimmung heben. Hat jemand sowas schon probiert? Würd mich über eure Erfahrungen freuen… 🌿
 
Chrizly schrieb:
Moin zusammen,
manchmal fühlt sich Nähe so schwer an, oder? 😔 Ich hab mit ein paar natürlichen Sachen experimentiert – z. B. Maca-Wurzel und Granatapfelsaft. Beides soll die Durchblutung fördern und die Stimmung heben. Hat jemand sowas schon probiert? Würd mich über eure Erfahrungen freuen… 🌿
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Moin,

dein Post spricht mir aus der Seele. Nähe kann echt eine Herausforderung sein. Ich hab mit Atemübungen angefangen – kurze, tiefe Atemzüge, die den Beckenbereich entspannen. Das hilft, den Kopf freizubekommen und die Durchblutung anzukurbeln. Vielleicht mal testen?
 
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