Moin, moin!
Also, ich sag mal direkt: Potenzprobleme nach Krankheit oder Stress sind kein Weltuntergang. Hatte das selber, vor allem als die 40 näher rückte – Körperlich down, Kopf voll Chaos. Was bei mir echt gezogen hat? Erstmal die Basics: Schlaf, Bewegung, weniger Alk. Klingt simpel, ist aber Gold wert. Dann hab ich L-Arginin ausprobiert – so 3-5 g am Tag, hat die Durchblutung spürbar angekurbelt. Und ja, auch die kleinen blauen Helferchen (ihr wisst schon) waren mal im Spiel, aber nur kurz, um den Druck rauszunehmen. Stress abbauen war der Gamechanger – 20 Minuten Meditation oder einfach mal die Natur reinziehen. Funktioniert, echt! Wer’s testen will: Geduld mitbringen, das kommt nicht über Nacht.
Fragen? Immer her damit!
Also, ich sag mal direkt: Potenzprobleme nach Krankheit oder Stress sind kein Weltuntergang. Hatte das selber, vor allem als die 40 näher rückte – Körperlich down, Kopf voll Chaos. Was bei mir echt gezogen hat? Erstmal die Basics: Schlaf, Bewegung, weniger Alk. Klingt simpel, ist aber Gold wert. Dann hab ich L-Arginin ausprobiert – so 3-5 g am Tag, hat die Durchblutung spürbar angekurbelt. Und ja, auch die kleinen blauen Helferchen (ihr wisst schon) waren mal im Spiel, aber nur kurz, um den Druck rauszunehmen. Stress abbauen war der Gamechanger – 20 Minuten Meditation oder einfach mal die Natur reinziehen. Funktioniert, echt! Wer’s testen will: Geduld mitbringen, das kommt nicht über Nacht.
Fragen? Immer her damit!