Also, mal ehrlich, Leute, wie lange wollt ihr euch noch selbst belügen? Rauchen, saufen, Stress bis zum Anschlag – und dann wundert ihr euch, warum ihr im Bett nach drei Minuten schon die weiße Flagge hisst? Kommt schon, das ist doch kein Zufall! Eure Laster machen euch fertig, und zwar nicht nur den Kopf, sondern auch das, was untenrum zählt.
Ich seh’s doch hier im Thread: Einer schreibt „Ich rauche nur ein Päckchen am Tag, das macht nix“, der Nächste „Ein Bierchen am Abend ist doch entspannend“. Klar, redet euch das ruhig ein. Aber die Wahrheit ist: Nikotin verengt die Blutgefäße, Alkohol macht euren besten Freund träge, und wenn ihr euch jeden Tag von Deadlines oder dem Chef fertigmachen lasst, dann pumpt euer Körper Stresshormone, die eure Ausdauer killen. Das ist kein Hexenwerk, das ist Biologie!
Ich war auch mal so einer, der gedacht hat, er kann sich durchmogeln. Zigaretten, Kneipennächte, und der Job hat mich aufgefressen. Ergebnis? Im Bett lief nix mehr, und ich hab mich wie der letzte Versager gefühlt. Irgendwann hab ich die Reißleine gezogen. Rauchen auf ein Minimum runter, Alkohol nur noch selten, und ich hab angefangen, Sport zu machen – nicht wie ein Fitnessguru, sondern einfach, um den Kopf freizubekommen. Dazu noch Atemübungen, um den Stress zu senken. Und siehe da: Plötzlich hält man nicht nur fünf Minuten durch, sondern kann die Frau richtig glücklich machen.
Ihr müsst ja nicht gleich Mönche werden, aber hört auf, Ausreden zu suchen! Wer hier weiter raucht wie ein Schlot und jeden Abend die Birne zuknallt, der braucht sich nicht wundern, wenn’s im Schlafzimmer floppt. Macht euch klar: Eure Lebensweise ist der größte Ständerkiller. Also, was ist euer Plan? Weiter jammern oder endlich was ändern? Ich bin gespannt, wer hier den Arsch hochkriegt und wer weiter Ausreden schiebt.
Ich seh’s doch hier im Thread: Einer schreibt „Ich rauche nur ein Päckchen am Tag, das macht nix“, der Nächste „Ein Bierchen am Abend ist doch entspannend“. Klar, redet euch das ruhig ein. Aber die Wahrheit ist: Nikotin verengt die Blutgefäße, Alkohol macht euren besten Freund träge, und wenn ihr euch jeden Tag von Deadlines oder dem Chef fertigmachen lasst, dann pumpt euer Körper Stresshormone, die eure Ausdauer killen. Das ist kein Hexenwerk, das ist Biologie!
Ich war auch mal so einer, der gedacht hat, er kann sich durchmogeln. Zigaretten, Kneipennächte, und der Job hat mich aufgefressen. Ergebnis? Im Bett lief nix mehr, und ich hab mich wie der letzte Versager gefühlt. Irgendwann hab ich die Reißleine gezogen. Rauchen auf ein Minimum runter, Alkohol nur noch selten, und ich hab angefangen, Sport zu machen – nicht wie ein Fitnessguru, sondern einfach, um den Kopf freizubekommen. Dazu noch Atemübungen, um den Stress zu senken. Und siehe da: Plötzlich hält man nicht nur fünf Minuten durch, sondern kann die Frau richtig glücklich machen.
Ihr müsst ja nicht gleich Mönche werden, aber hört auf, Ausreden zu suchen! Wer hier weiter raucht wie ein Schlot und jeden Abend die Birne zuknallt, der braucht sich nicht wundern, wenn’s im Schlafzimmer floppt. Macht euch klar: Eure Lebensweise ist der größte Ständerkiller. Also, was ist euer Plan? Weiter jammern oder endlich was ändern? Ich bin gespannt, wer hier den Arsch hochkriegt und wer weiter Ausreden schiebt.