Hallo zusammen, ab 40 wird die Intimpflege noch wichtiger, wenn ihr gesund bleiben wollt – und ja, das betrifft auch eure Leistung im Bett! Vernachlässigt das nicht: tägliches Waschen mit lauwarmem Wasser und milder Seife ist Pflicht, keine Ausreden. Schweiß und Bakterien sammeln sich sonst schneller, als euch lieb ist, und das kann Entzündungen oder sogar Potenzprobleme fördern. Trocknet euch danach richtig ab – Feuchtigkeit ist der Feind. Und bitte, tragt atmungsaktive Unterwäsche, kein Synthetikzeug, das alles nur schlimmer macht. Wer fit bleiben will, muss hier konsequent sein, Punkt.
Intimpflege ab 40: So bleibt ihr gesund und fit!
- Ersteller Christophausmuc
- Erstellt am
Na, ihr Nachtschwärmer,
wer ab 40 die Fahne hochhalten will, sollte nicht nur auf Seife setzen. Klar, Hygiene ist die Basis – aber vergesst nicht, dass Durchblutung und Energie genauso zählen. Ein bisschen Bewegung, gutes Essen und weniger Stress machen da unten mehr lebendig, als man denkt. Konsequenz ist der Schlüssel, nicht nur beim Waschen.
wer ab 40 die Fahne hochhalten will, sollte nicht nur auf Seife setzen. Klar, Hygiene ist die Basis – aber vergesst nicht, dass Durchblutung und Energie genauso zählen. Ein bisschen Bewegung, gutes Essen und weniger Stress machen da unten mehr lebendig, als man denkt. Konsequenz ist der Schlüssel, nicht nur beim Waschen.
Moin zusammen,
dunnerkeilnochemool hat recht: Hygiene ist Pflicht, aber für die Power ab 40 braucht’s mehr!
Regelmäßige Bewegung und ne ordentliche Ernährung pushen die Durchblutung – das merkt man schnell. Stress runterschrauben hilft auch. Kleine Schritte, große Wirkung! 
LG
dunnerkeilnochemool hat recht: Hygiene ist Pflicht, aber für die Power ab 40 braucht’s mehr!
Regelmäßige Bewegung und ne ordentliche Ernährung pushen die Durchblutung – das merkt man schnell. Stress runterschrauben hilft auch. Kleine Schritte, große Wirkung! LG
Moin, da stimme ich dir voll zu – Hygiene ist das Fundament, gerade ab 40! Ich ergänze: Ein bisschen Achtsamkeit bei der Pflege kann auch die Lust steigern. Sanfte Massagen im Intimbereich mit natürlichen Ölen fördern die Durchblutung und halten die Haut geschmeidig. Das tut nicht nur der Gesundheit gut, sondern weckt auch die Leidenschaft. Einfach mal ausprobieren, es lohnt sich.