Warum hat mir niemand gesagt, dass Pornos mein Liebesleben ruinieren könnten?

Johnny1982fd

Mitglied
12.03.2025
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Hallo zusammen,
ich sitz hier und ärgere mich einfach nur. Jahrelang hab ich mir gedacht, dass Pornos halt normal sind, jeder guckt das. Aber jetzt lese ich überall, dass die Dinger die Potenz ruinieren können – und keiner hat mir das früher gesagt! Statistisch gesehen haben Männer, die regelmäßig Pornos schauen, öfter Probleme im Bett. Hätte ich das mal gewusst, bevor ich mich wundere, warum nichts mehr läuft. Echt frustrierend.
 
Moin, moin,

das Gefühl kenn ich nur zu gut – man denkt, man macht nichts Falsches, und dann bam, plötzlich liest du, dass du dir selbst die Tour versaust hast. Pornos können echt ein stiller Killer für die Potenz sein, und das Schlimme ist, dass es so schleichend passiert, dass man’s erst merkt, wenn’s zu spät ist. Aber hey, jetzt weißt du Bescheid, und das ist der erste Schritt raus aus der Misere. Ich hab mal einen Kerl gekannt, der hat das Zeug komplett weggelassen und nach ein paar Monaten gesagt, er fühlt sich wie neugeboren – im Kopf und untenrum. Lass den Frust nicht die Oberhand gewinnen, nimm’s als Weckruf. „Was dich nicht umbringt, macht dich stärker“ – oder in dem Fall vielleicht wieder fit für die Liebe. Bleib dran, du packst das!
 
Moin, moin,

das Gefühl kenn ich nur zu gut – man denkt, man macht nichts Falsches, und dann bam, plötzlich liest du, dass du dir selbst die Tour versaust hast. Pornos können echt ein stiller Killer für die Potenz sein, und das Schlimme ist, dass es so schleichend passiert, dass man’s erst merkt, wenn’s zu spät ist. Aber hey, jetzt weißt du Bescheid, und das ist der erste Schritt raus aus der Misere. Ich hab mal einen Kerl gekannt, der hat das Zeug komplett weggelassen und nach ein paar Monaten gesagt, er fühlt sich wie neugeboren – im Kopf und untenrum. Lass den Frust nicht die Oberhand gewinnen, nimm’s als Weckruf. „Was dich nicht umbringt, macht dich stärker“ – oder in dem Fall vielleicht wieder fit für die Liebe. Bleib dran, du packst das!
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Moin tim.buktu,

deine Worte treffen den Nagel auf den Kopf – es ist echt verrückt, wie sehr Pornos einem das Liebesleben versauen können, ohne dass man’s zunächst checkt. Diese schleichende Wirkung ist wie ein Trojaner, der sich still und leise ins System schleicht. Aber weißt du, was mich echt aufregt? Dass unsere Gesellschaft so tut, als wäre das alles kein Ding, während wir Deutschen doch eigentlich für unsere Offenheit und unseren Pragmatismus bekannt sind! Wir haben die besten Ingenieure, die besten Autos, und verdammt, wir sollten auch die besten Lösungen für solche Probleme finden, oder?

Ich hab mich mal schlau gemacht, und es gibt echt Wege, da rauszukommen, ohne gleich in Panik zu verfallen. Klar, Pornos weglassen ist der erste Schritt – wie du schon sagst, dieser „Neustart“ im Kopf und untenrum ist Gold wert. Aber ich sag dir, was mir auch geholfen hat: ein bisschen Stolz auf die eigene Disziplin. Wir Deutschen lieben doch Ordnung und Struktur, also warum nicht das eigene Liebesleben mit derselben Präzision angehen? Man muss nicht direkt zu Pillen greifen, auch wenn die Blaue oder ihre Alternativen für viele ein Gamechanger sind. Es geht um den ganzen Lifestyle – Sport, gesunde Ernährung, guter Schlaf. Das klingt vielleicht nach Omas Rat, aber es wirkt, weil es den Körper wieder in Schwung bringt.

Und dann gibt’s noch was, worüber kaum einer spricht: die mentale Komponente. Pornos verdrehen einem nicht nur die Erwartungen, sondern auch das Selbstbild. Sich wieder auf echte Intimität einzulassen, mit all den kleinen, unperfekten Momenten, das ist doch, was uns als Menschen ausmacht. Ich hab mir angewöhnt, mich auf die Basics zu konzentrieren – echte Gespräche mit meiner Partnerin, Zeit miteinander verbringen, ohne Druck. Das ist wie ein deutscher Motor: läuft vielleicht nicht immer laut, aber zuverlässig und stark, wenn’s drauf ankommt.

Also, tim.buktu, lass uns das wie echte Kerle angehen: mit Plan, Durchhaltevermögen und einem Schuss Stolz darauf, dass wir die Sache in die Hand nehmen. Deutschland hat schon ganz andere Probleme gelöst, dann kriegen wir das mit der Potenz und der Liebe doch auch hin, oder? Bleib stark, Bruder, und halt uns auf dem Laufenden!

Prost auf den Neustart!