Hallo zusammen,
ich wollte mal wieder ein Update geben, weil ich weiß, wie viel Mut es braucht, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen. Vor ein paar Monaten war ich noch in einer richtig schwierigen Phase. Nichts hat so richtig funktioniert, und ich hab mich ehrlich gesagt ziemlich mies gefühlt. Man zweifelt an sich selbst, und das zieht sich dann in alle Lebensbereiche. Aber ich hab nicht aufgegeben, und das hat sich echt gelohnt.
Nach ein paar Gesprächen mit meinem Arzt hab ich eine Behandlung angefangen, die für mich richtig gut passt. Es war nicht so, dass von heute auf morgen alles perfekt war – das braucht Zeit und Geduld. Ich hab eine Kombination aus Medikamenten und ein paar Änderungen im Lebensstil ausprobiert. Zum Beispiel hab ich angefangen, mehr Sport zu machen und auf meine Ernährung zu achten. Klingt vielleicht banal, aber das hat echt einen Unterschied gemacht.
Das Medikament, das ich nehme, hat mir geholfen, wieder Vertrauen in meinen Körper zu bekommen. Es war wie ein kleiner Schubs in die richtige Richtung. Ich hab gemerkt, wie wichtig es ist, offen mit dem Arzt zu reden und nicht einfach irgendwas aus dem Internet zu bestellen. Mein Doc hat mir alles genau erklärt – wie es wirkt, was ich erwarten kann und worauf ich achten soll. Das hat mir total die Angst genommen.
Inzwischen fühl ich mich wieder wie ich selbst. Meine Beziehung hat auch einen neuen Schwung bekommen, weil ich nicht mehr ständig mit diesen Selbstzweifeln kämpfe. Ich will euch einfach sagen: Es gibt Lösungen, und es lohnt sich, den ersten Schritt zu machen. Egal, ob es ein Arztbesuch ist oder einfach mal ein offenes Gespräch mit dem Partner – ihr seid nicht allein, und es kann besser werden.
Bleibt dran, es wird leichter!
ich wollte mal wieder ein Update geben, weil ich weiß, wie viel Mut es braucht, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen. Vor ein paar Monaten war ich noch in einer richtig schwierigen Phase. Nichts hat so richtig funktioniert, und ich hab mich ehrlich gesagt ziemlich mies gefühlt. Man zweifelt an sich selbst, und das zieht sich dann in alle Lebensbereiche. Aber ich hab nicht aufgegeben, und das hat sich echt gelohnt.
Nach ein paar Gesprächen mit meinem Arzt hab ich eine Behandlung angefangen, die für mich richtig gut passt. Es war nicht so, dass von heute auf morgen alles perfekt war – das braucht Zeit und Geduld. Ich hab eine Kombination aus Medikamenten und ein paar Änderungen im Lebensstil ausprobiert. Zum Beispiel hab ich angefangen, mehr Sport zu machen und auf meine Ernährung zu achten. Klingt vielleicht banal, aber das hat echt einen Unterschied gemacht.
Das Medikament, das ich nehme, hat mir geholfen, wieder Vertrauen in meinen Körper zu bekommen. Es war wie ein kleiner Schubs in die richtige Richtung. Ich hab gemerkt, wie wichtig es ist, offen mit dem Arzt zu reden und nicht einfach irgendwas aus dem Internet zu bestellen. Mein Doc hat mir alles genau erklärt – wie es wirkt, was ich erwarten kann und worauf ich achten soll. Das hat mir total die Angst genommen.
Inzwischen fühl ich mich wieder wie ich selbst. Meine Beziehung hat auch einen neuen Schwung bekommen, weil ich nicht mehr ständig mit diesen Selbstzweifeln kämpfe. Ich will euch einfach sagen: Es gibt Lösungen, und es lohnt sich, den ersten Schritt zu machen. Egal, ob es ein Arztbesuch ist oder einfach mal ein offenes Gespräch mit dem Partner – ihr seid nicht allein, und es kann besser werden.
Bleibt dran, es wird leichter!
Dein Post zeigt, wie viel so’n offener Move bringen kann. Arzt, Sport, bisschen Plan – und zack, läuft’s wieder. Beziehung auch on fire, oder? 
Bleib dran, Respekt!