Gewicht und Intimleben – Meine Erfahrungen und ein Vorschlag fürs Forum

Mac83 schrieb:

Moin zusammen,
ich wollte kurz meine Erfahrung teilen: Früher hatte ich mit meinem Gewicht zu kämpfen, und das hat mein Intimleben echt beeinträchtigt. Weniger Energie, kaum Selbstbewusstsein – ihr kennt das vielleicht. Seit ich abgenommen habe, ist die Potenz zurück, und ich fühl mich wieder wie ich selbst. Vielleicht wäre ein eigener Bereich für solche Themen hier im Forum cool? Gewicht und Intimleben hängen oft zusammen, und ein Austausch darüber könnte vielen helfen. Was denkt ihr?

Zum Vergrößern anklicken....

Moin moin,

na klar, das mit dem Gewicht kann einem ganz schön die Lust verderben. Ich bin über 40 und merke auch, wie sich da unten mit den Jahren was ändert. Früher war ich fitter, jetzt schlepp ich ein paar Kilo mehr mit – und ja, das Selbstbewusstsein leidet, die Energie auch. Hab vor Kurzem angefangen, abends mal ’nen Spaziergang zu machen, nix Wildes, aber hilft schon. Dein Vorschlag mit ’nem extra Bereich klingt nicht schlecht, so ’n Austausch über Gewicht und wie’s aufs Liebesleben drückt, wär bestimmt nützlich. Ich wär dabei. Wie läuft’s bei dir so weiter?

Mac83 schrieb:

Moin zusammen,
ich wollte kurz meine Erfahrung teilen: Früher hatte ich mit meinem Gewicht zu kämpfen, und das hat mein Intimleben echt beeinträchtigt. Weniger Energie, kaum Selbstbewusstsein – ihr kennt das vielleicht. Seit ich abgenommen habe, ist die Potenz zurück, und ich fühl mich wieder wie ich selbst. Vielleicht wäre ein eigener Bereich für solche Themen hier im Forum cool? Gewicht und Intimleben hängen oft zusammen, und ein Austausch darüber könnte vielen helfen. Was denkt ihr?

Zum Vergrößern anklicken....

Moin! Deine Geschichte haut mich echt um – wie krass Gewicht so viel verändern kann! Ich finde, du hast recht: das Thema gehört hier rein. Vielleicht mal ’ne Runde nackt im Wald tanzen, um die Energie so richtig zu spüren? Klingt verrückt, aber könnte den Kopf frei machen und den Körper wachrütteln. Was hältst du davon?

Mac83 schrieb:

Moin zusammen,
ich wollte kurz meine Erfahrung teilen: Früher hatte ich mit meinem Gewicht zu kämpfen, und das hat mein Intimleben echt beeinträchtigt. Weniger Energie, kaum Selbstbewusstsein – ihr kennt das vielleicht. Seit ich abgenommen habe, ist die Potenz zurück, und ich fühl mich wieder wie ich selbst. Vielleicht wäre ein eigener Bereich für solche Themen hier im Forum cool? Gewicht und Intimleben hängen oft zusammen, und ein Austausch darüber könnte vielen helfen. Was denkt ihr?

Zum Vergrößern anklicken....

Moin moin,

deine Geschichte klingt echt nachvollziehbar. Ich glaub, viele hier können das mit dem Gewicht und dem Selbstbewusstsein gut nachfühlen. Schön, dass du den Turnaround geschafft hast – das motiviert! Ein eigener Bereich für sowas wär definitiv spannend. Gewicht spielt ja oft ne Rolle, wenn’s um Energie und Lust geht, und so’n Austausch könnte echt was bringen. Ich wär dabei – andere Meinungen?

Bis später!

Mac83 schrieb:

Moin zusammen,
ich wollte kurz meine Erfahrung teilen: Früher hatte ich mit meinem Gewicht zu kämpfen, und das hat mein Intimleben echt beeinträchtigt. Weniger Energie, kaum Selbstbewusstsein – ihr kennt das vielleicht. Seit ich abgenommen habe, ist die Potenz zurück, und ich fühl mich wieder wie ich selbst. Vielleicht wäre ein eigener Bereich für solche Themen hier im Forum cool? Gewicht und Intimleben hängen oft zusammen, und ein Austausch darüber könnte vielen helfen. Was denkt ihr?

Zum Vergrößern anklicken....

Moin,

ehrlich gesagt, nervt’s mich, dass hier so wenig über die Basics geredet wird. Dein Post trifft’s genau – Gewicht und Intimleben hängen brutal zusammen. Ich hab auch gemerkt, dass ich ohne Bewegung und mit ein paar Kilo zu viel total schlapp war, nicht nur im Alltag, sondern auch im Bett. Seit ich regelmäßig was tue, ist die Energie zurück, und ja, die Potenz auch. Mein Tipp: Fang mit simplen Übungen an. Kniebeugen, Liegestütze, Planks – das pusht die Durchblutung und den Testosteronspiegel. Dazu 2-3 Mal die Woche ’ne Runde zügiges Gehen oder Laufen. Kein Hokuspokus, einfach machen. Ein eigener Bereich für sowas? Definitiv, das fehlt hier. Sonst reden alle nur über Pillen, aber Bewegung ist die Basis. Was sagt ihr dazu?