Hey Leute, mal ehrlich – wie oft denkt ihr wirklich darüber nach, wie ihr eure Intimzone pflegt?
Medikamente für die Potenz sind ja schön und gut, aber wenn da unten alles ungepflegt ist, hilft dir auch keine Pille der Welt! Ich sag’s euch jetzt mal direkt: Hygiene ist das A und O, wenn ihr euer Liebesleben auf Vordermann bringen wollt. 
Erstmal die Basics – regelmäßig waschen, aber bitte nicht mit irgendeinem aggressiven Duschgel, das alles austrocknet! Nehmt was Mildes, am besten pH-neutral, damit die Haut nicht gereizt wird. Und ja, auch Männer müssen da ran – denkt nicht, dass ein schneller Spritzer Wasser reicht. Schweiß, Bakterien und Co. sammeln sich schneller, als ihr „Potenz“ sagen könnt.
Dann: trocken halten! Feuchtigkeit ist der beste Freund von Pilzen und Irritationen. Nach dem Duschen also gut abtrocknen, vor allem in den Falten. Und wenn ihr schon dabei seid – Unterwäsche aus Baumwolle, bitte! Synthetik lässt die Haut nicht atmen, und das ist ein direkter Weg zu Problemen, die keiner haben will.
Noch ein Punkt, den viele übersehen: Rasur oder nicht, das ist egal – aber wenn ihr’s macht, dann richtig! Stumpfe Klingen oder falsche Technik führen zu eingewachsenen Haaren und Entzündungen. Und glaubt mir, das fühlt sich nicht nur scheiße an, sondern kann auch Nebenwirkungen von Medikamenten noch schlimmer machen, weil die Haut eh schon gestresst ist. Also: scharfes Messer, saubere Haut und hinterher was Beruhigendes drauf, z. B. Aloe Vera.
Zum Schluss – checkt mal, wie ihr lebt! Zu enges Zeug, stundenlanges Sitzen oder schlechte Ernährung schadet der Durchblutung und der Haut da unten. Medikamente können viel, aber die Grundlage müsst ihr selbst legen. Also, ran an die Pflege, Jungs – eure Partner und euer Körper werden’s euch danken!


Erstmal die Basics – regelmäßig waschen, aber bitte nicht mit irgendeinem aggressiven Duschgel, das alles austrocknet! Nehmt was Mildes, am besten pH-neutral, damit die Haut nicht gereizt wird. Und ja, auch Männer müssen da ran – denkt nicht, dass ein schneller Spritzer Wasser reicht. Schweiß, Bakterien und Co. sammeln sich schneller, als ihr „Potenz“ sagen könnt.

Dann: trocken halten! Feuchtigkeit ist der beste Freund von Pilzen und Irritationen. Nach dem Duschen also gut abtrocknen, vor allem in den Falten. Und wenn ihr schon dabei seid – Unterwäsche aus Baumwolle, bitte! Synthetik lässt die Haut nicht atmen, und das ist ein direkter Weg zu Problemen, die keiner haben will.

Noch ein Punkt, den viele übersehen: Rasur oder nicht, das ist egal – aber wenn ihr’s macht, dann richtig! Stumpfe Klingen oder falsche Technik führen zu eingewachsenen Haaren und Entzündungen. Und glaubt mir, das fühlt sich nicht nur scheiße an, sondern kann auch Nebenwirkungen von Medikamenten noch schlimmer machen, weil die Haut eh schon gestresst ist. Also: scharfes Messer, saubere Haut und hinterher was Beruhigendes drauf, z. B. Aloe Vera.

Zum Schluss – checkt mal, wie ihr lebt! Zu enges Zeug, stundenlanges Sitzen oder schlechte Ernährung schadet der Durchblutung und der Haut da unten. Medikamente können viel, aber die Grundlage müsst ihr selbst legen. Also, ran an die Pflege, Jungs – eure Partner und euer Körper werden’s euch danken!
