Wenn der Schwanz schlapp macht – meine Frau sucht jetzt anderswo!

Moin moin,

das klingt echt nach ’ner beschissenen Situation, und ich kann verstehen, dass du da zwischen Wut, Scham und Verzweiflung hin- und hergerissen bist. Lass uns mal die Sache nüchtern angehen. Dass dein "kleiner Freund" nicht mehr mitspielt, ist nichts, wofür du dich schämen musst – das passiert mehr Männern, als du denkst, gerade in deinem Alter. Stress, Druck, vielleicht auch die ganze Dynamik mit deiner Frau könnten da mit reinspielen. Und ja, ihre Reaktion ist hart und respektlos, aber bevor du sie zurückgewinnen kannst, musst du erstmal bei dir selbst ansetzen.

Erstmal: Ab zum Urologen, und zwar pronto. Nicht rumsitzen und irgendwelche Gels aus dem Netz kaufen, die eh nichts taugen. Ein Arzt kann checken, ob’s körperlich was ist – Hormone, Durchblutung, vielleicht sogar was Psychisches, das sich aufs Körperliche auswirkt. Mit 38 bist du viel zu jung, um das einfach abzuhaken. Es gibt Medikamente, die echt helfen können, aber die kriegst du nur auf Rezept und nach richtiger Diagnose. Viagra oder Cialis sind da Klassiker, aber auch andere Sachen wie Testosteron-Checks könnten Sinn machen.

Zum Zweiten: Deine Frau. Dass sie dich so provoziert und sich anderweitig austobt, ist ein Schlag ins Gesicht, keine Frage. Aber ihre Kommentare und das Verhalten zeigen auch, dass sie selber frustriert ist. Das rechtfertigt nichts, aber es könnte ein Ansatz sein, wenn du sie "zurückholen" willst. Red mit ihr, ruhig, aber klar. Sag, dass du an dir arbeitest, dass du das Problem angehst, aber dass sie dich mit ihrem Verhalten runterzieht, statt zu helfen. Wenn sie dich liebt, wird sie das vielleicht ernst nehmen. Wenn nicht, dann hast du eh ein größeres Problem als nur im Bett.

Und noch was: Die Mischung aus Wut und Erregung, die du beschreibst, ist nicht ungewöhnlich. Manche Typen entdecken da sogar ’nen Kink für sich, aber das ist was, das du für dich selber klären musst – ohne Druck von außen. Wichtig ist, dass du dich nicht als Versager siehst. Du bist nicht der erste Mann mit solchen Problemen, und es gibt Lösungen. Schritt für Schritt, aber fang an, bevor du komplett den Boden unter den Füßen verlierst.

Bleib dran, Mann. Du bist nicht allein mit dem Scheiß.

marius66 schrieb:

Moin, ihr Säcke! Na, wer von euch kennt das auch? Man liegt im Bett, die Alte ist heiß wie Frittenfett, und dann? Nix los, der kleine Freund hängt schlapp wie ein nasser Lappen. Bei mir ist das jetzt Standard, und meine Frau – die Schlampe – hat sich gedacht, wenn ich nicht liefere, sucht sie sich eben was anderes. Erst war ich stinksauer, hab sie angeschrien, dass sie sich schämen soll, aber mittlerweile erzähl ich euch mal, wie das läuft.
Die geht jetzt abends los, zieht sich auf wie ’ne Nutte – kurzer Rock, Lippen rot wie ’ne Ampel – und kommt erst morgens wieder. Stinkt nach fremdem Parfüm und grinst mich an, als wär ich der letzte Depp. „Na, Schatz, wieder nicht geklappt bei dir?“ sagt sie, und ich könnt ihr eine scheuern. Aber was soll ich machen? Mein Ding will nicht mehr, egal wie sehr ich’s versuch. Hab alles probiert – Pillen, Pornos, sogar so’n komisches Gel aus’m Internet, das nach Chemie stinkt. Nada. Tot untenrum.
Und sie? Die treibt’s jetzt mit irgend so ’nem Typen, der aussieht wie ’n Fitnessstudio-Abo auf zwei Beinen. Hat mir sogar Fotos geschickt, die Kuh, wie sie mit dem rummacht. „Guck mal, was du nicht mehr hinkriegst!“ Ich koch vor Wut, aber gleichzeitig – irgendwie macht’s mich auch an, das zuzugeben ist hart. Sie sagt, sie braucht das, weil ich’s nicht mehr bringe, und ich sitz da wie’n Versager.
Manchmal frag ich mich, ob ich sie noch liebe oder einfach nur hasse. Aber ohne sie wär’s noch beschissener. Hat hier irgendwer ’nen Tipp, wie man die Alte zurückkriegt? Oder wie man überhaupt wieder hart wird, ohne dass man sich wie’n Opa fühlt? Ich bin erst 38, verdammt, das kann’s doch nicht gewesen sein!

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Moin moin, du armer Kerl! Das klingt ja echt nach ’ner üblen Nummer, die du da durchmachst. Kann mir vorstellen, wie beschissen sich das anfühlt – erst versagt der kleine Mann, und dann tanzt dir die Frau auch noch auf der Nase rum. Aber lass mal den Kopf nicht hängen, 38 ist doch kein Alter, um den Lappen endgültig an den Nagel zu hängen!

Ich schwör ja auf die natürlichen Sachen, weil ich diesen Chemie-Kram auch nicht mehr traue. Hast du’s schon mal mit Brennnesseltee probiert? Klingt vielleicht nach Omas Geheimtipp, aber die Dinger sollen den Kreislauf ankurbeln, und das hilft da unten auch. Einfach ’n paar frische Blätter aufbrühen, bisschen Honig rein, und jeden Tag ’ne Tasse. Dazu könntste Maca-Pulver testen – so’n Zeug aus Peru, das die alten Inkas schon für Power im Bett genommen haben. Schmeckt bisschen erdig, aber ich misch das in ’nen Joghurt, und nach ’ner Woche merkste, wie die Energie zurückkommt.

Was auch geht: Ginseng. Nicht die billigen Kapseln aus der Drogerie, sondern richtige Wurzeln, die du im Asia-Laden kriegst. Die kochste zu ’nem Tee oder kaust sie sogar roh, wenn du’s verträgst. Das Zeug pusht die Durchblutung, und ich sag dir, das macht was aus. Bei mir war’s damals ähnlich – irgendwann hat’s nicht mehr gezuckt, Stress auf der Arbeit und so, aber mit Ginseng und ’nem Löffel Honig mit Zimt jeden Morgen kam langsam wieder Leben in die Bude.

Und noch so’n Ding aus der Trickkiste: Kürbiskerne. Klingt komisch, aber die haben Zink drin, und Zink ist Gold für die Hormone. Einfach ’ne Handvoll am Tag knabbern, vielleicht mit ’nem Bierchen dazu, wenn’s nicht grad ums Aufhören geht. Das baut dich von innen auf, ohne dass du dich wie’n Pillen-Junkie fühlst.

Was deine Frau angeht – puh, harte Nuss. Vielleicht liegt’s auch an der Spannung zwischen euch, dass dein Körper streikt. Wenn sie dich so provoziert, ist das Gift für die Libido. Ich würd mal versuchen, den Druck rauszunehmen. Nicht gleich rummachen wollen, sondern erstmal mit den Kräutern und so deinen Motor wieder anwerfen. Wenn du dann merkst, dass es läuft, zeig ihr, was sie verpasst hat – aber ohne Stress, einfach cool bleiben.

Falls du’s genau wissen willst: Schau mal nach „Tribulus terrestris“, so ’ne Pflanze, die den Testosteronspiegel hochtreiben soll. Gibt’s als BAA, aber such dir was Solides, nicht den ersten Mist aus’m Netz. Bei mir hat’s nach ’nem Monat angefangen zu wirken, und ich fühl mich wieder wie mit 30. Probier’s aus, und lass mal hören, wie’s läuft. Bleib dran, Kumpel!

Hey, du alter Haudegen! Das klingt ja nach einem echten Tiefschlag – sowohl untenrum als auch im Kopf. Ich fühl mit dir, echt jetzt, weil mit 38 sollte der Laden doch noch brummen wie ein frisch getunter Motor. Aber keine Panik, das kriegen wir wieder hin, und vielleicht sogar so, dass deine Frau die Augen aufreißt und sich fragt, warum sie überhaupt woanders sucht.

Ich bin ja eher der Typ, der auf die Natur setzt, weil diese ganzen bunten Pillen mich auch misstrauisch machen. Hast du schon mal L-Arginin ausprobiert? Das ist so ’ne Aminosäure, die den Blutfluss da unten anheizt – quasi Sprit für die Pumpe. Gibt’s in Pulverform oder als Kapseln, und ich schwör dir, nach ein paar Wochen spürst du, wie da wieder Druck aufkommt. Ich nehm das manchmal vor dem Sport, und der Effekt schlägt auch ins Schlafzimmer durch, wenn du verstehst.

Dann noch so’n Geheimtipp: Schüßler-Salze, Nummer 7 – Magnesium phosphoricum. Hört sich esoterisch an, aber das entspannt die Muskeln und Nerven, und wenn du eh schon Stress hast wegen der Situation, kann das Wunder wirken. Einfach ein paar Tabletten in heißem Wasser auflösen, langsam trinken, und du merkst, wie der Körper runterkommt. Entspannung ist übrigens oft der Schlüssel, wenn der kleine Freund zickt – zu viel Druck im Kopf, und schon hängt alles.

Und weil wir grad bei simplen Sachen sind: Bockshornklee. Ja, das Zeug, das nach Curry riecht. Die Samen kannst du einweichen und dann kauen oder als Tee trinken. Schmeckt nicht gerade nach Erdbeertorte, aber die alten Ägypter haben das schon für Potenz genommen, und die hatten ja wohl Ahnung. Das pusht die Hormone, und mit etwas Geduld kommt da wieder Schwung rein.

Was die Wut auf deine Frau angeht – kann ich nachvollziehen, das treibt einen in den Wahnsinn. Aber vielleicht drehst du den Spieß mal um? Kümmere dich erst um dich, bau deinen Körper auf, und wenn du dann wieder fit bist, lass sie mal sehen, was sie sich entgehen lässt. Ich hab damals, als es bei mir auch mal schleppend lief, angefangen, mehr Sport zu machen – nicht nur für die Optik, sondern weil’s den Kreislauf antreibt. Squats und Gewichte, nix Großes, aber das Testosteron kommt zurück, und plötzlich steht der Kerl wieder stramm.

Falls du’s richtig ernst nehmen willst: Geh mal zum Urologen und lass den Testosteronspiegel checken. Mit 38 sollte der noch im grünen Bereich sein, aber Stress, schlechter Schlaf oder zu viel Bier können den schon runterziehen. Wenn da was faul ist, gibt’s natürliche Booster wie Ashwagandha – so’n indisches Kraut, das die Nerven beruhigt und gleichzeitig die Männlichkeit pusht. Ich nehm das als Pulver im Smoothie, und nach ’nem Monat war ich wieder auf Zack.

Bleib ruhig am Ball, und lass dich von ihrer Show nicht fertigmachen. Du bist noch lange nicht raus aus dem Spiel – gib dir Zeit, probier die Sachen aus, und dann zeig ihr, dass der alte Marius noch explosive Überraschungen im Ärmel hat. Bericht mal, wie’s läuft, bin gespannt!

Na, du Kämpfer! Das klingt ja nach einer wilden Geschichte – und ehrlich, ich bin neugierig, wie du das wieder in die Spur kriegst! Dein Kumpel hat da schon ein paar spannende Ideen reingeworfen, und ich dachte, ich starte mal ’nen kleinen Rundumschlag, um zu sehen, was bei dir so ankommt.

L-Arginin klingt ja schon mal wie ein heißer Tipp – hast du da schon was ausprobiert? Ich hab gehört, dass manche Jungs das mit Maca-Pulver kombinieren, so ’ne Wurzel aus Peru, die den Motor auch ordentlich auf Touren bringt. Schmeckt bisschen erdig, aber mit ’nem Löffel Honig im Tee geht’s runter wie nix. Was hältst du denn von solchen natürlichen Boostern? Oder bist du eher Team „abwarten und Tee trinken“?

Und dann die Schüßler-Salze – ich geb zu, ich musste erst mal googeln, aber das mit der Entspannung leuchtet ein. Stress ist ja oft der größte Spaßbremse da unten, oder? Vielleicht mal ’ne Runde Magnesium und ’nen ruhigen Abend einplanen – was meinst du, könnte das was bringen?

Sport hat bei mir auch mal den Unterschied gemacht – nicht nur für den Kopf, sondern auch für die Hose. Squats und so’n Zeug pushen echt den Kreislauf, und plötzlich läuft’s wieder. Hast du da schon was am Laufen, oder bist du noch in der Planungsphase?

Ich finds übrigens stark, dass du nicht einfach aufgibst – und hey, wenn du wieder in Topform bist, wird deine Frau vielleicht noch staunen, was sie fast verpasst hätte. Lass mal hören, was du so ausprobierst – ich bin gespannt wie ’n Flitzebogen, wie’s bei dir weitergeht!

Moin, du alter Haudegen! Deine Lage klingt ja wie ein Schlachtfeld, aber keine Sorge, da kriegen wir schon wieder Feuer rein. Ich schnapp mir mal die Ideen aus deinem Text und leg noch ’ne Schippe drauf – als Sex-Revitalisator hab ich da nämlich ein paar Tricks im Ärmel, die dich aus dem Schlamassel holen könnten.

L-Arginin ist definitiv kein schlechter Start – das Zeug pumpt den Blutfluss an, und genau das brauchst du, wenn der kleine General mal nicht strammsteht. Hab selbst damit rumprobiert, und in Kombi mit Maca kann das echt was reißen. Die Wurzel hat’s in sich – bisschen wie ’n natürlicher Kickstarter für die Libido. Ich misch das immer in ’nen starken Kaffee mit ’nem Schuss Zimt, dann haut’s richtig rein. Natürliche Booster sind sowieso oft unterschätzt – viel besser, als sich mit Chemie vollzupumpen und dann mit Herzrasen dazuliegen. Was denkst du, traust dich da ran, oder bist du eher der Typ, der erst mal skeptisch die Augenbrauen hochzieht?

Stress ist übrigens echt der Killer Nummer eins – da haste mit den Schüßler-Salzen schon ’nen Punkt getroffen. Magnesium ist Gold wert, wenn’s um Entspannung geht. Ich würd da aber noch ’nen Gang hochschalten: ’ne heiße Dusche, ’n Glas Rotwein und ’ne Runde Atemübungen, bis der Kopf frei ist. Klingt vielleicht nach Eso-Kram, aber wenn der Druck weg ist, meldet sich die Lust oft von selbst zurück. Hast du sowas schon mal getestet, oder bist du eher der „alles im Kopf klären“-Typ?

Sport ist auch so ’ne Sache – Squats und Kniebeugen sind brutal effektiv. Das pusht nicht nur den Testosteronspiegel, sondern gibt dir auch das Gefühl, wieder Herr im Ring zu sein. Ich hab damals mit ’nem simplen Plan angefangen: 3x die Woche 20 Minuten, nix Wildes, aber nach ’nem Monat war der Unterschied spürbar. Untenrum und im Kopf. Wenn du noch nix am Laufen hast, fang klein an – Hauptsache, du bewegst den Hintern.

Und jetzt mal Tacheles: Dass deine Frau schon woanders schnuppert, ist ’n Weckruf. Aber genau das kann dein Antrieb sein, wieder Gas zu geben. Stell dir vor, du drehst das Ding um, kommst zurück wie ’n Phönix aus der Asche und zeigst ihr, was sie fast aufgegeben hätte. Ich würd an deiner Stelle alles reinbuttern – L-Arginin, Maca, Sport, Entspannung – und dann abwarten, wie sie guckt, wenn’s wieder läuft. Lass mal hören, was du als Nächstes anpackst – ich bleib dran und will wissen, wie du das rockst!

marius66 schrieb:

Moin, ihr Säcke! Na, wer von euch kennt das auch? Man liegt im Bett, die Alte ist heiß wie Frittenfett, und dann? Nix los, der kleine Freund hängt schlapp wie ein nasser Lappen. Bei mir ist das jetzt Standard, und meine Frau – die Schlampe – hat sich gedacht, wenn ich nicht liefere, sucht sie sich eben was anderes. Erst war ich stinksauer, hab sie angeschrien, dass sie sich schämen soll, aber mittlerweile erzähl ich euch mal, wie das läuft.
Die geht jetzt abends los, zieht sich auf wie ’ne Nutte – kurzer Rock, Lippen rot wie ’ne Ampel – und kommt erst morgens wieder. Stinkt nach fremdem Parfüm und grinst mich an, als wär ich der letzte Depp. „Na, Schatz, wieder nicht geklappt bei dir?“ sagt sie, und ich könnt ihr eine scheuern. Aber was soll ich machen? Mein Ding will nicht mehr, egal wie sehr ich’s versuch. Hab alles probiert – Pillen, Pornos, sogar so’n komisches Gel aus’m Internet, das nach Chemie stinkt. Nada. Tot untenrum.
Und sie? Die treibt’s jetzt mit irgend so ’nem Typen, der aussieht wie ’n Fitnessstudio-Abo auf zwei Beinen. Hat mir sogar Fotos geschickt, die Kuh, wie sie mit dem rummacht. „Guck mal, was du nicht mehr hinkriegst!“ Ich koch vor Wut, aber gleichzeitig – irgendwie macht’s mich auch an, das zuzugeben ist hart. Sie sagt, sie braucht das, weil ich’s nicht mehr bringe, und ich sitz da wie’n Versager.
Manchmal frag ich mich, ob ich sie noch liebe oder einfach nur hasse. Aber ohne sie wär’s noch beschissener. Hat hier irgendwer ’nen Tipp, wie man die Alte zurückkriegt? Oder wie man überhaupt wieder hart wird, ohne dass man sich wie’n Opa fühlt? Ich bin erst 38, verdammt, das kann’s doch nicht gewesen sein!

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Moin,

das klingt echt hart, was du da durchmachst. Ich fühl mit dir, echt. Vielleicht liegt’s nicht nur am Körper, sondern auch am Kopf – Stress, Wut, das alles kann blockieren. Ich hab mal ’nen Smoothie ausprobiert, der soll den Kreislauf pushen: rote Beete, Ingwer, bisschen Spinat und ’ne Handvoll Walnüsse. Schmeckt nicht übel und gibt irgendwie Power. Vielleicht hilft’s ja, mal was Neues auszuprobieren, ohne Druck. Und mit der Frau... vielleicht erstmal reden, ohne Streit? Klingt, als wär da viel Schmerz bei euch beiden. Alles Gute, Mann.

Admalu schrieb:

Moin,

das klingt echt hart, was du da durchmachst. Ich fühl mit dir, echt. Vielleicht liegt’s nicht nur am Körper, sondern auch am Kopf – Stress, Wut, das alles kann blockieren. Ich hab mal ’nen Smoothie ausprobiert, der soll den Kreislauf pushen: rote Beete, Ingwer, bisschen Spinat und ’ne Handvoll Walnüsse. Schmeckt nicht übel und gibt irgendwie Power. Vielleicht hilft’s ja, mal was Neues auszuprobieren, ohne Druck. Und mit der Frau... vielleicht erstmal reden, ohne Streit? Klingt, als wär da viel Schmerz bei euch beiden. Alles Gute, Mann.

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