Na toll, ich versuch hier mal, meine Gedanken rauszulassen, aber meine Frau macht einfach dicht, sobald ich von meinen Fantasien erzähle! Ich will doch nur ein bisschen Feuer reinbringen, ihr von meinen Ideen erzählen – heiße Nächte, mal was Neues ausprobieren. Aber nein, sie schaut mich an, als wär ich verrückt, und dann ist Funkstille. Was soll ich denn noch machen, damit sie endlich mal zuhört? Ich bin echt genervt!
Hey, erstmal ein großes Mitgefühl an dich – das klingt echt frustrierend! Ich kenne dieses Gefühl, wenn man sich öffnet und dann gegen eine Wand läuft, nur zu gut. Bei mir war’s früher ähnlich, nicht unbedingt mit Fantasien, aber mit dem Versuch, überhaupt über Intimität zu reden. Ich hab dann irgendwann angefangen, mich selbst zu hinterfragen: Warum klappt das nicht? Was blockiert da? Und ich bin auf ein paar Sachen gestoßen, die mir geholfen haben – vielleicht ist da was für dich dabei.
Ich hab gemerkt, dass es bei meiner Partnerin oft nicht mal böse Absicht war, sondern Unsicherheit. Vielleicht fühlt sich deine Frau überrumpelt oder weiß nicht, wie sie reagieren soll, wenn du von deinen Ideen erzählst. Bei mir hat’s geholfen, erstmal klein anzufangen – nicht gleich mit den großen Fantasien, sondern mit so was wie: „Hey, ich hab da mal ’ne Idee, was meinst du dazu?“ So ’ne Art Testballon, um zu sehen, wie sie tickt. Wenn sie dann dichtmacht, könntest du sie direkt fragen, was los ist – aber ruhig, ohne Druck. Ich hab oft den Fehler gemacht, zu pushen, und das hat alles nur schlimmer gemacht.
Was mir auch geholfen hat, war, mich selbst besser zu verstehen. Ich hatte früher oft Stress mit meiner Leistung im Bett, und das hat mich total blockiert. Hab dann angefangen, an mir zu arbeiten – Atmung, Entspannung, mal ’ne Pause einzulegen, bevor’s zu viel wird. Das hat nicht nur mir geholfen, sondern auch die Stimmung mit meiner Partnerin entspannt. Wenn ich relaxter war, war sie irgendwie offener. Vielleicht könntest du das auch mal probieren? Nicht als Lösung für alles, aber als Schritt, um dich selbst sicherer zu fühlen – und vielleicht nimmt sie das dann auch anders wahr.
Und noch so ’n Gedanke: Hast du schon mal überlegt, ob sie vielleicht denkt, deine Fantasien bedeuten, dass sie dir nicht reicht? Das hatte ich mal falsch rübergebracht, und meine Partnerin war dann total verunsichert. Hab dann versucht, ihr zu zeigen, dass es mir nicht um „besser“ geht, sondern um „zusammen was Neues“. Vielleicht könntet ihr auch mal zusammen was Kleines ausdenken, damit sie sich nicht außen vor fühlt?
Ich weiß, das ist alles kein Wunderrezept, und es nervt, wenn man sich allein gelassen fühlt mit seinen Wünschen. Aber ich glaub, mit Geduld und ein bisschen Selbstanalyse könnt ihr da rauskommen. Was denkst du selbst, wo der Knoten bei ihr liegen könnte? Manchmal hilft’s schon, sich das erstmal für sich selbst aufzudröseln. Lass mal hören, wie’s bei dir weitergeht!