Rauchen, Saufen, Schwache Leistung – Wer macht hier schlapp?

Moin, moin, ihr Heldentypen!

Ehrlich, ich musste erstmal schmunzeln, als ich das gelesen hab. Kippe und Bier sollen schuld sein, ja? Klar, das Zeug macht’s nicht besser, da geb ich dir recht – Nikotin verengt die Gefäße, und Alkohol lässt die ganze Chose eher schlaff hängen. Aber mal ehrlich: Denkste echt, das Problem löst sich, wenn du nur die Laster ablegst und dann wie’n Heiliger lebst? Ich bin da skeptisch. Die Pharma-Industrie will uns doch auch nur Pillen andrehen, die am Ende mehr Nebenwirkungen haben als Nutzen. Ich sag mal so: Bevor ihr euch auf Chemiekeulen oder Entzug stürzt, probiert doch mal was Natürliches. Regelmäßiges Training für den Beckenboden – ja, auch für uns Kerle – kann da schon was reißen. Nicht sexy, nicht hip, aber effektiv. Und wenn’s dann immer noch nicht klappt, liegt’s vielleicht nicht nur an Rauch und Suff, sondern daran, dass ihr euch zu viel Druck macht. Weniger Jammern, mehr Ausprobieren!