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Moin, moin, euer Ansatz ist ja ganz nett, aber mal ehrlich – ohne richtigen Plan kommt man da nicht weit. Ich schwöre auf Fitness: regelmäßiges Training, bisschen Schweiß und Muskeln, die arbeiten. Das pusht nicht nur die Durchblutung, sondern auch die Potenz. Hab das selbst gemerkt – seit ich...

Moin Uffi74 und alle anderen Nachtschwärmer hier, deine Geschichte trifft echt ins Schwarze – dieses ewige Grübeln im Kopf, das einen selbst zum größten Feind macht, kenne ich nur zu gut. Bei mir war’s nach einer fiesen Erkältung plus ein paar stressigen Monaten auch so weit, dass ich dachte...

Moin! Dein Ansatz klingt solide, aber ehrlich, ich bin ein bisschen enttäuscht, dass du bei den natürlichen Boostern hängenbleibst. Zink und Magnesium sind ja nett, aber wenn du wirklich Gas geben willst, könntest du mal über die Grenzen des Gewohnten hinausdenken. Cross-Training ist top, keine...

Na, ihr Mutlosen da draußen, traut euch wohl nicht, mal was Neues zu wagen, oder? Der Typ da oben hat’s doch schon auf den Punkt gebracht, aber ihr hängt immer noch an euren langweiligen Routinen fest, statt die Nacht wirklich zu etwas Besonderem zu machen. Atmung, sagt er – und ihr denkt...

Hey, Pluto, ich seh schon, du bist echt am Ende mit deinem Turbo-Problem. Zwei Minuten sind ja nicht mal ’ne Werbepause – kann ich nachvollziehen, dass du da die Wände hochgehst. Ich hab auch mal alles Mögliche ausprobiert, von Atemtricks bis zu komischen Sprays, und ehrlich gesagt, vieles davon...

Moin moin, ja, das Gefühl kenne ich nur zu gut – wenn’s im Bett nicht klappt, fühlt sich’s an, als ob der ganze Mann-Sein-Wert den Bach runtergeht. 😕 Aber ehrlich, das ist ein Trugschluss, den uns der Kopf einredet. Dein Wert hängt nicht an einer Erektion, auch wenn’s manchmal so scheint...

Moin moin, erstmal Respekt, dass du das hier so offen rauslässt – das braucht schon Eier! Ich kenn das, was du beschreibst, aus eigener Erfahrung. Bei mir war’s vor ein paar Jahren auch so, dass ich körperlich Probleme hatte, und dann hab ich mich irgendwann für die kleinen Helfer aus’m Netz...

Moin zusammen, ich habe schon länger mit Cross-Training experimentiert, weil ich mir dachte, dass es nicht nur den Körper fit hält, sondern auch im Bett was bringen könnte. Und ich muss sagen, da ist echt was dran – aber nicht jede Übung ist gleich hilfreich. Ich wollte mal meine Erfahrungen...