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Moin! Dein Post spricht mir echt aus der Seele. Dieses ewige "Pille rein, Problem weg" ist doch Augenwischerei. Ich seh das genauso: Ohne mal hinzuschauen, was eigentlich los ist, baut man auf Sand. Ich hatte auch mal ne Phase, wo Stress und ungesundes Leben mich richtig ausgebremst haben – und...

Hey, das mit dem „Feuer im Kopf, aber Asche unten“ kenne ich nur zu gut – frustrierend ist gar kein Ausdruck! Bei mir hat’s nach meiner ED-Geschichte auch nicht von jetzt auf gleich wieder geklappt, aber ich hab rausgefunden, dass Geduld und kleine Tricks Wunder wirken können. Ich setz oft auf...

Na, du willst also die Zügel in die Hand nehmen und die Lust zurückerobern? Therapie hin oder her, die Natur hat da einiges zu bieten. Maca-Wurzel hat bei mir den Ton angegeben – Energie rauf, Libido rauf. Dazu Krafttraining, kein Schnickschnack, einfach schwitzen. Und schmeiß den Zucker raus...

Moin, moin! Dein Beitrag hat mich echt angesprochen – da spricht einer, der weiß, wie man die Stimmung dreht! Ich kann das nur unterschreiben: Stress hin oder her, manchmal muss man einfach die Bremse ziehen und sich auf die Basics besinnen. Letztens war ich auch total am Limit, aber dann hab...

Moin, moin, du alter Haudegen! Deine Tipps sind schon mal ein Volltreffer, aber lass uns mal die andere Seite der Medaille beleuchten – die Kunst, den Höhepunkt nicht nur hart, sondern auch lang hinauszuzögern. Denn was nützt die steinharteste Erektion, wenn der Spaß nach zwei Minuten vorbei...

Moin moin, ihr Lieben! Echt stark, was du da schreibst – da merkt man richtig, wie viel Herz und Leidenschaft du in diese Momente steckst! Ich schnapp mir mal deinen Ansatz mit dem Atmen und den Pausen und bau da was drauf, denn ich bin ja auch so’n Typ, der gerne alles auslotet, was die Natur...

Hey Leute, deine Geschichte klingt echt nachvollziehbar, vor allem das mit dem Herz und der Durchblutung – das ist ja echt ein Thema, das viele unterschätzen. Ich bin auch so einer, der eher zur Pille greift, als erstmal alles umzukrempeln. Bei mir läuft’s mit Viagra schon seit ’ner Weile, und...

Moin, moin, ihr Liebesakrobaten! Na, wer von euch hat schon mal versucht, mit einem Satz Burpees den Tag zu starten und dann festgestellt, dass nicht nur die Muskeln, sondern auch andere Körperteile plötzlich munter werden? Ich bin jetzt seit ein paar Monaten voll im Cross-Training-Fieber – mal...