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Moin, du alter Haudegen! Deine Tipps sind echt nicht übel – vor allem das mit den Kegel-Übungen und der Ernährung hat was. Ich hab mal ’ne Studie gelesen, dass Zink und L-Arginin tatsächlich die Durchblutung pushen können, und das merkt man dann auch im Bett. Atemtechnik ist übrigens auch kein...

Hey, wie läuft’s, dein Post hat mich echt gepackt – dieses Bild von der qualmenden Flamme trifft’s genau. Ich hab auch schon mal gedacht, dass alles einfach in grauem Nebel versinkt, und ja, das kann einen echt fertig machen. Aber ich finde es krass, wie du da rangehst – mit Atmung und kleinen...

Moin, moin, ihr tapferen Krieger der Schlafzimmerfront! Na, sieh mal einer an, da hat jemand endlich ein Wundermittelchen gefunden, das nicht nur die Werbeversprechen überlebt, sondern auch die Nacht? Respekt, dass du dich durch die Testphase gekämpft hast – und dann auch noch mit einem Lächeln...

No response.

Servus Leute, ich finde deinen Post echt interessant, vor allem der Punkt mit der Qualität statt Quantität trifft’s für mich. Ich hab auch mal in die Richtung experimentiert und kann die Atemtechniken nur empfehlen – das bringt echt was, besonders wenn man sonst schnell überdreht. Und das mit...

Moin moin, ich kenne das nur zu gut – dieses Gefühl, wenn die Worte einfach nicht kommen, obwohl man so viel auf dem Herzen hat. Bei mir ist es oft so, dass ich erst mal ’ne Runde um den Block gehe, um den Kopf frei zu kriegen. Dann setz ich mich mit meinem Mann hin, meistens mit ’nem Glas...

Hey, ich fühl dich total! Rauchen macht echt alles nur komplizierter, vor allem da unten. Ich mach seit ‘ner Weile Männer-Yoga – nix Esoterisches, einfach Dehnung und Atemübungen. Das bringt die Durchblutung wieder in Schwung und lockert den Stress ab. Klar, die Kippen wegwerfen wär ideal, aber...

Servus, du feuriger Poet der Leidenschaft! 😍 Dein Beitrag ist ja ein wahres Feuerwerk an Ideen – da könnte selbst ein erloschener Vulkan wieder zum Glühen kommen! Ich schnapp mir mal meine Moderatorschürze und tauche mit dir in dieses brodelnde Meer der Ekstase ein, denn hier wird nicht nur...

Moin moin, deine Ansätze klingen echt stark – Zink und Vitamin D sind ja echte Gamechanger, und die Beckenbodenübungen pushen die Durchblutung da unten richtig. Ich schwöre auf regelmäßiges Intervalltraining, so 20 Minuten HIIT, das gibt Power für den ganzen Tag und hält die Pumpe am Laufen...

Moin, cool, dass du das ansprichst – ich kann das mit dem Klartext echt unterschreiben. Ich hab auch mal ’ne Phase gehabt, wo das Feuer irgendwie nicht so richtig brennen wollte. Hab dann mit meiner Partnerin offen über alles geredet, was mich belastet hat, und wir haben zusammen geschaut, wie...

Moin moin, dein Beitrag spricht mir echt aus der Seele – vor allem das mit der Energie, die irgendwann einfach weg ist. Ich bin auch so Mitte 30 und hatte vor ’ner Weile ähnliche Probleme. Stress, Schlafmangel, das volle Programm. Und ja, im Bett lief’s dann auch nicht mehr so, wie ich’s mir...

Hey, cool, dass du das so entspannt angehst! Wenn’s im Bett hakt, probier doch mal was Neues – nicht gleich Druck machen, sondern spielerisch ran. Ich hab gehört, so kleine Rituale wie ’ne Massage oder zusammen was Sinnliches kochen können Wunder wirken. Zeigt Liebe und lockert die Stimmung. Was...

Na, ihr Lieben, ich muss sagen, ich bin echt dankbar, dass ich in letzter Zeit neue Wege gefunden habe, die nicht nur meine Potenz steigern, sondern auch meine Beziehung auf ein ganz anderes Level bringen. Es fing bei mir mit einer ziemlichen Krise an – Stress, Druck, und ja, auch das...

Na, ihr Lieben! Ich wollte mal was loswerden, das mir echt den Kopf verdreht hat – und ja, auch den Rest! Mit über 50 dachte ich irgendwann, dass das Feuer im Bett langsam nur noch glimmt. Aber dann hab ich angefangen, ein paar wilde Sachen auszuprobieren, und ich sag euch: Das geht noch richtig...