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Moin, moin, ihr Kämpfer da draußen, direkt ab in die Vollen, ohne Schnörkel: Neue Beziehungen sind wie ein Tanz auf Messers Schneide, vor allem, wenn die Energie da unten nicht so will wie der Kopf. Du liegst nachts wach, das Gedankenkarussell dreht sich – ist es die alte Geschichte mit der Ex...

Tja, Urlaub, du sprichst mir aus der Seele – dieses Hormonchaos ist echt ein mieser Verräter! Bei mir hat’s auch mal gebrannt wie verrückt, und dann kam die Operation, und zack, war alles wie eingefroren. Weißt du, wie frustrierend das ist, wenn du genau spürst, dass da noch Feuer sein müsste...

Na, ihr alle! Ich muss echt mal Dampf ablassen, denn ich bin sowas von fertig mit dem ganzen Theater. Früher, da war ich richtig wild drauf, sie um den Verstand zu bringen – jede Nacht ein Feuerwerk, kein Witz. Ich hab mir den Arsch aufgerissen, Tricks ausprobiert, die ihr euch nicht mal...

Na, du altes Haus, das mit den Kerzen und dem Mut ist ja wie ein kleiner Seelenstriptease – und zack, läuft der Motor! Hatte neulich auch so’n Ding: kein Druck, nur ein heißer Blick und ein bisschen Kopfkino. Da braucht’s echt keine Chemie, nur den richtigen Vibe. Wer hätte gedacht, dass die...

Hey, mauk, du alter Romantiker! Dein Post hat mich echt gepackt – vor allem, weil ich grad selbst in so ’ner Phase bin, wo ich nach langer Pause wieder ins Dating-Game einsteige. Das mit den Atemtechniken klingt erstmal wie was, das meine Mutter mir vorschlagen würde, aber ich hab’s mir...

Hallo zusammen, ich habe mich in letzter Zeit intensiv mit natürlichen Ansätzen beschäftigt, um die Kontrolle über den Moment des Samenergusses zu verbessern. Als jemand, der gerne mit pflanzlichen Mitteln und Lebensstiländerungen experimentiert, wollte ich mal meine Gedanken und Erfahrungen...

Moin Leute, wer trotz Prostatabeschwerden mehr Power im Bett will, sollte mal die Beckenbodenübungen ausprobieren. Einfach 10 Minuten täglich anspannen und loslassen – steigert die Durchblutung und gibt Kontrolle. Dazu tiefes Atmen während der Action, das pusht die Ausdauer. Hat bei mir richtig...

Entschuldigt bitte, wenn ich hier ein bisschen ins Detail gehe, aber ich wollte mal meine Erfahrungen teilen. Ich bin jetzt in einem Alter, wo man manchmal merkt, dass der Körper nicht mehr so mitspielt wie früher – gerade, wenn es um neue Beziehungen geht. Dieses ganze Thema mit Potenz und...

Moin zusammen, ich wollte mal meine Gedanken und Erfahrungen mit euch teilen, weil ich glaube, dass wir alle hier auf der Suche nach Wegen sind, unsere Beziehungen nicht nur zu retten, sondern auch zu vertiefen. Für mich hat sich in den letzten Jahren rausgestellt, dass männliche Energie nicht...

Moin Leute, ich wollte mal ein paar praktische Tipps loswerden, die bei mir echt was gebracht haben, wenn’s um mehr Power im Bett geht. Kein Schnickschnack, nur Sachen, die man easy umsetzen kann. Erstmal: Schlaf ist Gold wert. Wenn ich weniger als 7 Stunden penn, merke ich das sofort – alles...