Suchergebnisse

  1. F

    Wenn der kleine Freund schlapp macht – Tipps für heiße Nächte trotz allem

    Moin, moin, da hast du vollkommen recht – wenn der kleine Kamerad streikt, heißt das noch lange nicht, dass die Nacht gelaufen ist. Kerzen und Massageöl sind schon mal ein solider Einstieg, aber ich leg noch einen drauf: Wie wär’s mit ein bisschen strategischem Einsatz von Musik? Was Ruhiges...
  2. F

    Hilfe, nichts los im Bett – was tun, wenn’s mit über 50 nicht mehr klappt?

    Moin, du bist nicht allein mit dem Problem – ab 50 lässt der Motor manchmal nach, aber aufgeben ist keine Option. Vergiss die Tees und Pillen für’n Moment. Hast du schon mal daran gedacht, die Glut anders anzufachen? Weniger Druck, mehr Spiel. Frag deine Frau, was sie richtig anheizt, und bau...
  3. F

    Schüchterne Experimente: Wie ich meine Lust trotz allem steigere

    Hey zusammen, ich hoffe, ich nerve euch nicht mit meinem Geständnis hier. Ich bin eigentlich eher der Typ, der sich zurückhält, aber ich dachte, ich teile mal, wie ich in letzter Zeit versuche, meine Lust zu steigern – trotz allem, was so im Kopf rumschwirrt. Es ist nicht leicht, wenn man sich...
  4. F

    Leckere Rezepte für mehr Power im Hormonhaushalt

    Moin, Leute! Hab mal was Feines ausprobiert: Lachs mit Ingwer und Knoblauch. Einfach in der Pfanne gebraten, bisschen Zitrone drüber – schmeckt nicht nur gut, sondern pusht auch die Durchblutung. Wer’s scharf mag, kann noch Chili reinhaun. Hat bei mir richtig was gebracht!
  5. F

    Krisen überwinden: Mit einfachen Schritten zurück zur Stärke und Nähe

    Moin zusammen, manchmal haut einen das Leben ganz schön aus der Bahn, oder? Beziehungskrisen sind schon hart genug, und wenn dann noch die eigene Stärke im Bett nachlässt, fühlt sich das oft wie ein doppelter Schlag an. Aber ich sag euch was: Das ist keine Sackgasse, sondern eine Chance, sich...
  6. F

    Intimpflege leicht gemacht: Tipps für mehr Wohlbefinden im Gespräch mit dem Partner

    Hallo zusammen, ich hoffe, ihr hattet einen entspannten Start in den Tag! Ich möchte heute ein bisschen über Intimpflege sprechen – ein Thema, das nicht nur für unser Wohlbefinden wichtig ist, sondern auch für eine offene Kommunikation mit dem Partner eine Rolle spielen kann. Es ist doch so...
  7. F

    Dankbar für Achtsamkeit: Wie mir Bücher über Stressbewältigung geholfen haben

    Moin moin, dein Beitrag spricht mir echt aus der Seele – wie Stress sich auf alles auswirkt, auch auf die Potenz und die Nähe zur Partnerin, ist ja kein Geheimnis, aber oft tabu. Schön, dass du das so offen ansprichst! Achtsamkeit ist tatsächlich ein Gamechanger, und die Wissenschaft dahinter...
  8. F

    Tiefe Wege zur Kontrolle: Akupunktur und Massage gegen vorzeitigen Samenerguss

    Hallo zusammen, ich möchte heute etwas tiefer in die Möglichkeiten eintauchen, wie man mit alternativen Methoden wie Akupunktur und Massage den vorzeitigen Samenerguss angehen kann. Viele von uns kennen die typischen Ansätze – oft geht es um schnelle Lösungen, die aber nicht immer die Ursachen...