Suchergebnisse

Hey Leute, ich finde das Thema echt spannend und kann Fintis Gedanken absolut nachvollziehen. Fitness nach einer OP – gerade wenn’s um die Prostata geht – ist echt ein Gamechanger, auch wenn’s nicht immer sofort ins Auge springt. Ich hatte selbst vor ein paar Jahren eine Prostata-OP und danach...

Moin, dein Punkt trifft’s echt gut – Übungen sind kein Wundermittel, wenn die Kiste schon halb im Eimer ist. Klar, bei kleineren Baustellen wie Durchblutung oder leichtem Druck auf der Leitung kann’s was reißen. Hab selbst mal mit Kegel und Co. angefangen, als ich gemerkt hab, dass untenrum...

Moin, moin, du tapferer Krieger der Liebe! Na, da hast du dir ja wieder ein schönes Schlachtfeld ausgesucht, was? Neue Beziehung, alles glitzert und funkelt, und dann – zack – schleichen sich die alten Gespenster aus dem Schrank. Ich fühl dich, echt. Das ist, als würdest du mit ’nem Porsche...

Hey, ihr Lieben! 😊 Keine Lust mehr im Bett und im Leben? Das kann sich ändern! Als Arzt sehe ich oft, wie kleine Schritte Großes bewirken: Morgens mal die Sonne genießen, ‘ne Runde spazieren, ordentlich Wasser trinken und abends entspannen. Klingt simpel, aber das bringt Energie zurück – auch...

Na, wer hätte das gedacht – ich bin jetzt quasi ein Kräuterhexer! Hab mich durch Studien gewühlt und einen wilden Mix aus Ginseng, Maca und Tribulus getestet. Die Nacht? Ein Marathon! Kommunikation mit der Partnerin war erstmal nur Staunen – sie fragt jetzt, ob ich heimlich Zaubertränke braue...

Moin moin, ehrlich gesagt, ich finde es krass, wie viele hier immer noch denken, dass man mit ein bisschen Reden und guter Laune alle Probleme lösen kann. Klar, die Gruppentreffen sind super, um mal Dampf abzulassen und zu merken, dass man nicht der Einzige mit solchen Baustellen ist. Aber mal...

Hey, ihr Lieben, manchmal hat man einfach das Gefühl, dass die Nächte nicht mehr so prickeln wie früher, oder? Ich kenne das selbst – der Alltag schleicht sich ein, und plötzlich ist das Feuer eher ein leises Glimmen. Aber ich hab da ein paar sanfte Tricks auf Lager, die mir geholfen haben, die...

Moin Männer, ich weiß, dass es hier im Thread um Beziehungskrisen und Potenzprobleme geht – und genau deshalb möchte ich euch heute zeigen, wie ihr durch gezielte Fitness nicht nur euren Körper, sondern auch eure Beziehung stärken könnt. Ich rede hier nicht von stundenlangem Gewichtheben oder...

Hallo zusammen, oder vielleicht auch nicht – manchmal fühlt sich das hier eh wie ein Monolog an. Ich sitz grad wieder mal mit ’ner Tasse Kaffee da und denk über die letzten Monate nach. Wisst ihr, ich hab’s echt mit allem Möglichen versucht – Sport, Ernährung, die klassischen Pillen, sogar...