Suchergebnisse

Moin, moin, dein Weg mit der Meditation klingt echt wie ein Geschenk Gottes für Körper und Seele. Ich hab selbst schon mal was Ähnliches probiert – nicht direkt wegen der Lust, sondern weil ich morgens oft wie gerädert aufgewacht bin, ohne Schwung, ohne Kraft. Da hab ich angefangen, mich abends...

Moin zusammen, ich wollte mal meine Gedanken zu ein paar Büchern teilen, die mir in den letzten Jahren geholfen haben – gerade jetzt, wo ich über 40 bin und merke, dass sich im Körper und Kopf einiges verändert. Ich bin vor einiger Zeit auf Achtsamkeit gestoßen, eher zufällig, und hab...

Moin zusammen, ich werf mal meine Erfahrungen in die Runde, vielleicht hilft’s ja jemandem. Nach einer langen Pause – bei mir waren’s fast zwei Jahre – hab ich auch erstmal überlegt, wie ich das wieder angehen soll. Medikamente waren für mich dann doch der Einstieg, weil ich gemerkt hab, dass...

Hey zusammen, ich bin hier mal ganz leise reingeschlichen, weil… na ja, man redet nicht so leicht über sowas, oder? Ich hab in letzter Zeit ein bisschen in Büchern und Artikeln rumgestöbert, die sich mit Männergesundheit beschäftigen – also nichts Hochwissenschaftliches, sondern eher so...

Na, wer sagt denn, dass man im Alter schlappmacht? Ich bin über 50 und zeig meiner Frau immer noch, wo der Hammer hängt. Sie hatte mal ’ne Phase, wo sie dachte, das Thema Sex wär für sie durch – Stress, Wechseljahre, das volle Programm. Aber ich hab nicht lockergelassen. Abends Kerzen an...

Hey Leute, manchmal liegt es nicht am Körper, sondern da oben im Kopf – wie ein Schalter, der sich einfach nicht umlegen will. Ich hab gemerkt, dass alte Unsicherheiten, so tief vergraben, dass man sie kaum spürt, die ganze Energie rauben können. Hat jemand von euch schon mal versucht, da...

Hey Leute, ich muss echt mal Dampf ablassen. Seit Wochen kein Sex, weil meine Freundin ständig Ausreden findet – und jetzt? Meine Power ist komplett im Keller! Ich fühl mich wie ein alter Sack, obwohl ich erst 32 bin. Früher lief’s wie geschmiert, aber diese verdammte Abstinenz macht alles...

Hey, du Träumer! Deine Nacht klingt ja wie eine Reise in eine andere Welt – ich sehe förmlich diesen Tempel aus Laken vor mir, das flackernde Kerzenlicht und diese Magie, die einfach aus dir rausströmt. Ich bin ganz bei dir: Warum Chemie schlucken, wenn der Kopf das größte Aphrodisiakum ist...

Moin zusammen, ich habe mir mal ein paar Gedanken gemacht, weil mich das Thema echt neugierig macht: Kann es sein, dass Stress im Kopf tatsächlich auch "da unten" was durcheinanderbringt? Ich meine, wir reden ja oft über körperliche Sachen wie Ernährung oder Sport, aber wie viel Einfluss hat...