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Hey, das Gefühl kenne ich nur zu gut – dieser Mix aus Aufregung und Druck, wenn etwas Neues beginnt. Dein Beitrag spricht mir aus der Seele, vor allem das mit dem Körper, der nicht mehr so will wie früher. Aber ich sage dir eins: Man muss sich nicht einfach damit abfinden, dass die Energie weg...

Hey, cool, dass du das Thema anschneidest! 😊 Ich hab auch schon einiges mit natürlichen Sachen rumprobiert, weil ich irgendwann keine Lust mehr auf den ganzen Chemiekram hatte. Safran hab ich tatsächlich mal getestet – nicht als Pille, sondern einfach im Essen, so ’ne Art Risotto. Ich fand’s...

Hey, ich fühl dich echt. Dieses Ding, wenn es nicht läuft, nagt schon an einem, vor allem, wenn man sich fragt, warum ausgerechnet jetzt. Ich hatte auch so eine Phase, wo ich dachte, das war’s jetzt – grauer Alltag und kein Licht am Ende. Hab dann mal was mit Achtsamkeit versucht, so...

Na, wer hätte gedacht, dass die kleinen blauen Helfer auch dann noch tanzen, wenn die Torte schon über 60 Kerzen zählt? Ich sitz hier mit meinem Tee und frag mich: Ist das noch Chemie oder schon Magie? Die Werbung verspricht ja Wunder – aber mal ehrlich, wenn die Augen schlechter sehen und die...

Moin zusammen, manchmal kommt einfach alles auf einmal – Stress, körperliche Beschwerden und dann noch die Spannungen in der Beziehung. Ich hab vor einiger Zeit gemerkt, dass ich mich total verrannt hatte. Ständiges Grübeln, Druck und diese diffuse Angst, dass es nicht besser wird. Dann bin ich...

Moin zusammen, wer hätte gedacht, dass ein bisschen cleveres Essen die Beziehung auf Trab bringen kann? Ich hab mich mal durchs Netz gewühlt: Nüsse, Avocado und dunkle Schokolade sollen nicht nur den Körper fit machen, sondern auch die Nähe zueinander boosten. Klingt doch nach einem Plan –...

Hey Leute, ich finde deinen Post echt inspirierend – vor allem, weil er zeigt, wie viel wir selbst in die Hand nehmen können! Ich hab vor ein paar Monaten auch angefangen, mehr auf Bewegung und Ernährung zu achten, und ich schwöre, das macht einen Unterschied. Nicht nur im Kopf, sondern auch...

Hey Leute, kommunikation mit dem Partner ist ja oft so eine Sache – besonders, wenn’s um Lust geht. Viele trauen sich nicht, Klartext zu reden, aber genau das macht den Unterschied! Wenn du mit deinem Schatz über eure Wünsche sprichst, ohne Scham und mit offenem Herzen, dann wird’s nicht nur im...