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Moin zusammen, ich hab lange gezögert, bevor ich überhaupt was zu dem Thema schreibe. Aber genau darum geht’s hier, oder? Dass wir endlich aufhören, den Mund zu halten, wenn’s um unsere Gesundheit geht. Ich hab das selbst durchgemacht – Jahre, in denen ich dachte, ich krieg das schon irgendwie...

Moin, moin, ihr Kämpfer da draußen! Lasst uns direkt zur Sache kommen – steinharte Erektionen sind kein Hexenwerk, sondern eine Frage von Technik, Disziplin und ein bisschen Körperverständnis. Ich habe über die Jahre ein paar simple, aber verdammt effektive Methoden gesammelt, die euren besten...

Na, wer kennt das nicht – der kleine Herr will mal wieder nicht so recht? Statt Trübsal zu blasen, macht euch die Nächte einfach anders heiß. Kerzen, Massageöl, bisschen dirty talk – da braucht’s keinen steifen Kameraden, um die Partnerin um den Verstand zu bringen. Und wenn’s doch mal klappen...

Moin moin, dein Tipp mit der kalten Dusche und den Beckenbodenübungen klingt echt spannend – und ich kann mir vorstellen, dass das richtig was bringt, vor allem für den Kopf und den Körper zusammen. Ich hab auch schon gemerkt, dass die Jahre nicht spurlos an einem vorbeigehen, und bei mir hat’s...