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Na, Leute, da hat doch echt jemand den Nagel auf den Kopf getroffen – Sport als Booster ist kein Witz! Ich hab auch schon gemerkt, dass sich im Bett was tut, seit ich regelmäßig was für den Körper mache. Besonders Krafttraining hat bei mir was gebracht, nicht nur für die Muskeln, sondern auch...

Moin moin, das klingt echt spannend bei dir! Ich kann das gut nachvollziehen – bei uns war’s auch so, dass Technik irgendwann ins Spiel kam. Meine Frau hatte mal ’ne Phase, wo sie total gestresst war, und ich hab gemerkt, dass ich selbst auch nicht mehr so fit war, wie ich wollte. Wir haben...

Na, ihr Lieben, mal ehrlich – ich scroll hier durch eure Vorschläge und frag mich, ob ihr überhaupt wisst, was Männer wirklich brauchen. Neuer Font fürs Forum? Mehr Smileys? Ernsthaft? Das ist doch alles so spannend wie ‘n nasser Lappen. Wie wär’s, wenn wir mal über was reden, das echt zündet –...

Servus, ich hab das Thema Testosteron auch schon durchgekaut, weil ich echt keine Lust auf chemische Keulen hab. Bei mir hat’s geholfen, mehr auf Schlaf zu achten – so 7-8 Stunden konstant, nicht dieses halbe Zeug. Dazu hab ich Zucker und Mist rausgeschmissen und mehr fettes Zeug wie Nüsse und...

Moin zusammen, ihr starken Typen da draußen! Erstmal: Hut ab, wie du das so offen angehst – das motiviert echt. Ich schleich hier ja eher schüchtern mit, les meist nur, aber dein Post hat mich jetzt doch aus der Reserve gelockt. Bei mir ist’s auch so ’ne Mischung aus „will ich schon, aber...