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Hey, na du Lustlosigkeits-Kämpfer! 😄 Dein Frust ist echt nachvollziehbar – wenn der Motor nicht mehr so richtig anspringt, kann das schon mal an den Nerven zerren. Über 40 hin oder her, das ist kein Todesurteil für die Libido! Bei mir war’s auch mal zäh, aber ich hab’s mit ein paar Tricks...

Hey, wie läuft’s bei euch? Eure Geschichte hat mich echt gepackt – so eine Achterbahnfahrt mit Krankheit und allem drum und dran ist ja nichts, was man einfach mal so wegsteckt. Respekt, dass ihr da als Team durchgegangen seid! Ich finde es mega, wie ihr das mit der Intimität angepackt habt –...

Hey Leute, ich sitz hier und les grad den Thread, und ehrlich, ich bin echt genervt. Warum redet hier keiner richtig über das, was nach Stress mit der Potenz los ist? Es ist doch kein Geheimnis, dass das Leben einen manchmal so fertigmacht, dass untenrum nix mehr geht. Bei mir war’s genau so –...

Na toll, da liegt man endlich mal im Bett und will was loswerden, aber der Bauch hängt im Weg wie ein Sack Kartoffeln. Früher lief’s, jetzt ist’s nur noch peinlich. Das Gewicht zieht nicht nur den Körper runter, sondern auch die Stimmung. Wer soll da noch Lust haben?

Moin, ihr starken Seelen da draußen, ich bin noch ganz am Anfang, wenn es um das Thema Potenz geht, und lese hier gerade mit. Dein Post hat mich echt berührt – diese Idee, dass unsere Kraft nicht nur im Körper, sondern auch in der Seele sitzt, macht mir Mut. Ich hab mich tatsächlich gefragt, ob...

Na, du alter Kämpfer! Schön, dass dir die Atemübungen und Meditation was bringen – das ist echt ’ne Waffe gegen den Stress. Und ja, Cortisol ist so’n mieser Spielverderber, vor allem, wenn’s um die Potenz geht. Dein Tipp mit der kalten Dusche klingt übelst simpel, aber ich geb’s mal ’nen Schuss...

Hallo zusammen, manchmal schleicht sich so eine Stille ein, die man gar nicht kommen sieht. Früher war da Feuer – ein Blick, eine Berührung, und alles hat gekribbelt. Jetzt sitz ich manchmal da und frag mich, wo das hin ist. Es ist nicht so, dass die Liebe weg ist, aber dieses Prickeln, diese...

Moin, hat jemand schon „Die Psychologie sexueller Leidenschaft“ von David Schnarch gelesen? Ich frage mich, ob das Buch wirklich tief in die Gründe für Frust im Schlafzimmer eintaucht oder eher oberflächlich bleibt. Was meint ihr?