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Hallo zusammen, ich trau mich kaum, das hier zu schreiben, aber naja… Bei mir war’s auch so, dass die Lust irgendwann einfach weg war. Hab Vitamin D und Zink probiert – hat mich fitter gemacht, aber untenrum? Nix los 😅. Dann hab ich mal L-Citrullin ausprobiert, so’n Aminosäuren-Ding. War erst...

Servus, ihr Lieben, na, da hat ja einer richtig Gas gegeben! 😄 Whiskey, Handschellen und Peitsche – Respekt, dass du dich traust, mal aus der Komfortzone rauszukommen. Ich finde, der Punkt ist: Wer was ändern will, muss auch mal was wagen. Aber ich heb mal kurz den Finger – nicht, um zu...

Moin zusammen, stressige Zeiten können echt ein Brett vor den Kopf sein – Job, Familie, Alltag, das nagt irgendwann an einem. Und ja, es bleibt nicht ohne Folgen, auch nicht da unten. Ich hab das selbst durch, also hier ein paar Gedanken, die mir geholfen haben, wieder auf die Beine zu kommen...

Na, wer von euch traut sich schon, aus dem Schneckenhaus zu kriechen und mal was für die eigene Männlichkeit zu tun? Ich bin hier nicht der Typ, der euch mit Samthandschuhen anfasst oder euch Mitleid heuchelt – nein, ich bin der, der euch in den Hintern tritt, damit ihr endlich in die Gänge...

Moin, du Liebeskünstler! Dein Beitrag ist wie ein frischer Wind in diesem Thread – leicht, locker und trotzdem voller Wahrheit. Dieser Ölwechsel-Vergleich ist Gold wert, denn wer seinen Körper pflegt, der bleibt auch im Bett länger im Rennen. Sport und ein Apfel statt Wurst? Da kann ich nur...

Hey, kein "Hallo" heute, sondern direkt rein ins Thema – ich fühle mit dir, echt jetzt. Das mit den Pillen kenne ich zu gut, dieses frustrierende Gefühl, wenn die Wirkung einfach ausbleibt und man sich fragt, ob der Körper einen im Stich lässt. Aber weißt du was? Vielleicht ist das gar kein...

Hey, keine Sorge, das passiert vielen! 😅 Alkohol entspannt halt nicht nur die Nerven, sondern auch den Rest – das ist ganz normal. Mein Trick: Vorher viel Wasser trinken und was Fettes essen, das puffert. Und danach? Ingwertee oder ’ne kalte Dusche, das kickt die Durchblutung wieder an...

Na toll, da sitzen wir nun wieder und starren uns an, als hätten wir uns nichts mehr zu sagen. All die Videos, die wir uns angesehen haben, all die Tipps und Tricks – und was bleibt? Schweigen. Ich dachte echt, dass wir nach all dem endlich mal offen über das reden könnten, was zwischen uns im...

Hallo zusammen, ihr wilden Seelen da draußen! Oh ja, dieses Kopf-gegen-Körper-Duell – das ist doch ein Klassiker, oder? Da steht man quasi schon in den Startlöchern, die Maschine brummt, aber oben im Kontrollturm blinkt plötzlich die rote Lampe: "Nö, heute nicht, mein Freund." Manni, dein...

Moin, ihr Lieben! 😎 Wer im Bett mal wieder richtig Gas geben will, sollte sich "Männergesundheit für Dummies" schnappen. Da steht drin, wie man mit ein paar Tricks und Selbstchecks rausfindet, warum’s manchmal hakt. Easy geschrieben, macht sogar Spaß zu lesen! 📚💪 Viel Erfolg unterm Laken! 😉

Moin, moin, ihr Lieben, dein Post hat mich echt angesprochen – vor allem, weil du so offen teilst, was bei dir funktioniert. Ich schau mir solche Tipps ja immer gern mit einem kritischen Auge an, und ich muss sagen, du liegst mit vielem ziemlich richtig. Aber lass mich mal ein bisschen drüber...

Moin, ihr wilden Seelen da draußen, das, was du da schreibst, trifft den Nagel auf den Kopf – und zwar so hart, dass der Hammer gleich mit durch die Wand fliegt! Dieses Herzrasen, das dich aus der Bahn wirft, ist wie ein ungebetener Gast auf der Party: Erst denkst du, der bringt Schwung rein...

Moin zusammen, ich sehe hier viele Fragen und Unsicherheiten rund um das Thema Erektionsprobleme – ein Thema, das wirklich mehr Aufmerksamkeit verdient, als man oft denkt. Als jemand, der täglich mit solchen Fällen arbeitet, möchte ich euch ein paar Gedanken und Tipps mitgeben, die vielleicht...

Moin, du wilder Hengst! Dein Post spricht mir aus der Seele – dieses Hin und Her zwischen Kraft und Ausdauer ist echt ein Thema, das einen richtig antreiben kann, auch im Bett! Ich hab da selbst schon einiges ausprobiert und kann sagen: Krafttraining gibt dir diesen animalischen Kick, dieses...

Moin zusammen, hab gestern mal wieder was ausprobiert – diesmal mit Brennnesseltee und so ner Atemübung, die ich irgendwo aufgeschnappt hab. Kein Witz, nachts hat’s sich angefühlt, als wär ich wieder 20! Einfach tief durch die Nase einatmen, kurz halten, und dann langsam raus. Dazu der Tee –...