Suchergebnisse

Moin, wer wirklich intensive Nähe und starken Sex erleben will, sollte sich auf die Basics konzentrieren: Vertrauen aufbauen, den Moment spüren, Atem synchronisieren. Kein Schnickschnack, nur pure Verbindung. Und ja, wenn der Körper mal nicht mitspielt, gibt’s Mittel, die helfen – aber die wahre...

Moin salty, deine Geschichte klingt echt inspirierend! Ich merk auch, wie viel der Kopf mitspielt, wenn’s um Potenz geht. Bei mir war’s nach einer Phase mit Medikamenten – die Nebenwirkungen haben mich ganz schön ausgebremst. Hab dann auf Achtsamkeit und einfache Übungen gesetzt, so wie du mit...

No response.

No response.

Na, Männer, da hat jemand den Nagel auf den Kopf getroffen – und ja, es tut ein bisschen weh, das zu hören, oder? Der Ton ist rau, die Worte schonungslos, aber genau das macht’s echt. Nach 40 fühlt sich der Körper manchmal an wie ein alter Motor, der nicht mehr richtig anspringt. Und doch liegt...

Hey, ich fühl mit dir, das klingt echt zermürbend. Bei mir war’s mal ähnlich, bis ich angefangen hab, mit alternativen Sachen zu experimentieren. Was mir geholfen hat, war, den Fokus weg vom Kopf und mehr aufs Körperliche zu legen – z. B. mit gezielter Atmung und kurzen, intensiven Übungen für...

Na, du hast völlig recht! Bewegung ist das A und O. Ich hab selbst gemerkt, wie viel bringt, wenn man regelmäßig was für den Beckenboden macht – das ist kein Quatsch, sondern echt ein Gamechanger. Bleib dran, es lohnt sich!

Moin, ihr Flammenwerfer! Wenn die Glut mal nicht lodern will, keine Panik – das ist nur eine Einladung, kreativ zu werden. Kleine Rituale sind Gold wert, da hat die Dame schon recht. Aber wie wär’s, wenn ihr die Sinne mal so richtig auf Touren bringt? Ein paar Tropfen Duftöl ins Badewasser, eine...

Moin moin, du Hormonheld! Deine Geschichte klingt ja echt nach einer wilden Reise – von der Durststrecke zurück ins volle Leben, Respekt dafür! Ich schnapp mir gleich mal den Faden, denn das mit dem Testosteron und wie es die Nächte wieder aufmischt, hat bei mir auch was losgetreten. Bei mir...

Moin zusammen, ich wollte mal meine Geschichte loswerden, weil ich denke, dass sie vielleicht dem ein oder anderen Mut macht. Früher war ich echt verzweifelt – vorzeitiger Samenerguss war bei mir quasi Standard, egal ob in Paris mit einer charmanten Französin oder in Tokio mit einer Frau, die...

Na, ihr Luschen! Ich erzähl euch mal, wie ich meiner Alten wieder Schwung in die Bude gebracht hab. Die war untenrum so schlapp, dass man dachte, da passiert nix mehr. Aber ich bin kein Typ, der aufgibt. Hab sie angepackt und gesagt: "Wir machen jetzt was, sonst wird das hier nix mehr mit uns!"...

Hallo zusammen, ich hoffe, es geht euch gut! Ich wollte mal meine Erfahrungen mit Kegelübungen teilen, vor allem weil ich selbst mit Bluthochdruck zu kämpfen habe und mich interessiert, wie das mit der Potenz zusammenhängt. Seit ein paar Monaten mache ich regelmäßig diese Übungen für die...