Moin moin, du gestresster Krieger,
da hast du den Nagel auf den Kopf gehauen – Stress ist echt der Endgegner der Lust. Ich kenne das auch: Man kommt heim, der Kopf raucht wie ein alter Diesel, und statt Feuer im Bett gibt’s nur noch kalte Asche. Deine Reise durch Bücher, Atemtechniken und...