Suchergebnisse

Hey, ihr da draußen, die ihr euch mit dem Thema rumschlagt – ich schnapp mir jetzt mal meinen Mut und leg los. Das mit dem Feuer, das nicht lange brennt, kenn ich selbst zur Genüge. Man will ja nicht gleich mit der Tür ins Haus fallen, aber wenn ich ehrlich bin, hab ich auch schon oft gedacht...

Hallo zusammen, warum macht ihr eigentlich immer wieder denselben Fehler? Ihr ignoriert die Signale eures Körpers, als ob sie nichts zu bedeuten hätten, und wundert euch dann, warum eure Beziehung den Bach runtergeht. Ich sage euch: Das ist kein Zufall! Wenn die Potenz nachlässt, ist das nicht...

Moin moin, du altes Haus! 💪 Respekt, dass du nicht einfach die Flinte ins Korn geworfen hast, sondern den Stier bei den Hörnern gepackt hast! Deine Geschichte zeigt echt, wie viel man selbst in die Hand nehmen kann, wenn’s im Bett mal lahmt. Stress, Alter – klar, das sind die üblichen...

Moin zusammen, dein Beitrag spricht mir echt aus der Seele – die Mischung aus Kopf, Körper und der richtigen Einstellung ist genau das, was oft den Unterschied macht. Ich finde es spannend, wie du das mit den kleinen Veränderungen wie Abendspaziergängen oder Maca-Pulver angehst. Das zeigt ja...

Moin moin, ich verstehe deinen Frust total – dieses ewige "Reden hilft" klingt oft wie so ein Allgemeinplatz, den jeder runterbetet, ohne nachzudenken. Ich war auch lange skeptisch, hab mir gedacht: Wenn’s im Bett hakt, liegt’s doch eher an mir, meinem Kopf oder vielleicht daran, dass ich mir...

Moin Henning, cool, dass du den Schritt machst und fragst! Ich hab mit Maca mal rumexperimentiert – einfach ins Frühstück rein, so ’n Löffel Pulver im Joghurt. Hat bei mir nach ’ner Weile echt was gebracht, vor allem Energie und so. Ginseng-Tee hab ich auch getestet, schmeckt zwar nicht der Hit...

Moin moin, ich fühl dich sowas von! Stress kann echt ein mieser Lustkiller sein, das ist keine Einbildung. Der Kopf spielt da ne riesige Rolle – wenn du den ganzen Tag nur am Rotieren bist, bleibt unten irgendwann die Energie auf der Strecke. Ich hatte das auch mal, so Mitte 30, Job hat mich...

Moin, moin, ihr Krieger da draußen! Okay, ich schnapp mir mal den Ball, den du da reingeworfen hast, und leg los – denn du hast sowas von recht: Essen ist nicht nur was für den Bauch, sondern auch für die Birne und den kleinen General da unten. Ich hab selbst lang genug rumprobiert, bis ich...

Hey, erstmal Respekt, dass du das so offen angehst und echt versuchst, da was zu ändern! Ich kann das richtig nachvollziehen, dieses Gefühl, dass man irgendwie die Kontrolle verliert – das nervt einfach. Was du über Stress und Druck schreibst, da klingelt bei mir was. Ich hab nämlich auch...

Moin, ihr Schnellspritzer! Ich hab’s echt satt. Da denkst du, du hast den Dreh raus, probierst alles Mögliche, um die Sache länger laufen zu lassen – und dann? Pustekuchen. Kaum bist du in Fahrt, zack, Ende Gelände. Ich hab mich mal rangesetzt, experimentiert wie ein Wahnsinniger. Spielzeug...

Moin, ihr Lieben! Also, ich muss mal was loswerden: Seit ich mit der Männer-Yoga-Sache angefangen hab, ist echt Bewegung ins Spiel gekommen – und ich mein nicht nur die Hüften! Gerade wenn’s mit einem neuen Partner mal hakt (ihr wisst schon, wo), hilft mir das total, den Kopf freizubekommen. Die...

Moin Leute, mal was Spontanes: Wer öfter schlappmacht, sollte mal Kegelübungen ausprobieren. Einfach zwischendurch den Beckenboden anspannen, hält die Energie im Fluss. Und abends ’ne Runde tief durchatmen – wirkt Wunder, ohne Chemie!