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Moin Leute, ich kann total nachvollziehen, was du meinst – dieses Gefühl, dass Kopf und Körper einfach nicht im Team spielen, ist echt frustrierend. Ich bin auch schon durch die ganze Palette von Tricks gegangen: Atem anhalten, an was Langweiliges denken, Pausen einlegen – manchmal klappt’s...