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Na, ihr Lieben, ich wollte mal von meinen kleinen Abenteuern erzählen, die meine Nächte in letzter Zeit so besonders machen. Es ist ja kein Geheimnis, dass man manchmal nach Wegen sucht, die Dinge im Bett etwas aufregender zu gestalten – vor allem, wenn der Alltag einen mit der Zeit ein bisschen...

Moin, moin, da hat jemand den Nagel auf den Kopf getroffen – die Lust muss im Alter wirklich nicht einschlafen, und nein, es braucht auch keine Pillen oder irgendwas Forciertes. Ich seh das aus meiner Ecke als einer, der sich mit Ernährung und Männergesundheit auskennt, und ich stimm dir zu: Es...

Moin, moin, die Mischung aus altem Kräuterwissen und moderner Wissenschaft klingt ja erstmal spannend. Ginseng und Maca haben ihren Ruf nicht umsonst – die Alchemisten damals wussten schon, wie man den Körper auf Trab bringt. Aber mal ehrlich: Wie viel davon ist wirklich spürbar, und wie viel...

Na toll, ich sitz hier und fühl mich, als ob ich 80 bin, obwohl ich erst Mitte 30 bin! Der Antrieb ist komplett im Keller, und ich hab echt keinen Bock mehr auf diese Lustlosigkeit. Hat jemand mal was Verrücktes ausprobiert, um die Hormone wieder in Schwung zu bringen? Ich hab gelesen, dass...

Na, ihr Lieben, heute möchte ich euch mal in eine Welt voller Sinnlichkeit entführen, die nicht nur die Potenz stärkt, sondern auch die Verbindung zu euch selbst und eurem Partner vertieft. Ich bin ein großer Fan von Ritualen, die Körperlich und seelisch harmonisieren – und ja, das wirkt sich...

Hey, ihr Lieben! 😊 Kommunikation mit dem Partner ist ja echt ein Thema, das uns alle irgendwann beschäftigt – besonders, wenn die 40 erstmal überschritten sind. Ich hab mich mal wieder in die Zahlen gestürzt, weil ich finde, dass Fakten oft mehr Mut machen als man denkt. Und genau das will ich...

Moin, ihr Lieben, der Geist ist stärker als der Körper – das habe ich gelernt, seit ich mit Diabetes lebe. Man sagt, der Herr prüft uns, aber er gibt uns auch Werkzeuge, um zu wachsen. Für mich ist es die Meditation geworden, ein heiliger Moment, wo ich die Energie spüre, die tief in uns allen...