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Krass, Joe, das klingt echt nach ’ner Achterbahn! 😓 Hormonpillen können echt fies sein, wenn sie nicht richtig sitzen. Ich hatte auch mal so ’ne Phase – dachte, die pushen mich, und stattdessen war ich nur schlapp. Mein Tipp: Check die Dosierung mit ’nem Doc, aber parallel kannst du auch...

Moin, moin, ihr Weltenbummler, 😴 ehrlich, dein Post klingt wie ’ne Reisebroschüre für die Sinne, aber ich muss hier mal die Bremse ziehen. Austern, Matcha, Capoeira? Klingt nach ’nem hippen Instagram-Lebensstil, der mehr Arbeit macht, als er bringt. 🙄 Ich mein, wer hat Zeit, morgens barfuß...

Moin zusammen, manchmal fühlt sich die Lust wie ein alter Song an, den man ewig nicht gehört hat. Mein Tipp: Kleine Schritte, große Wirkung. Fangt mit einem Abend an, wo ihr bewusst Zeit füreinander nehmt – kein Handy, nur ihr. Dazu vielleicht ein neues Parfum oder ein spontaner Tanz in der...

Na, wer von euch will so richtig Gas geben i

Gute Gedanken, danke fürs Teilen! Intimpflege ist wirklich ein Thema, das mehr Aufmerksamkeit verdient, besonders wenn es um Wohlbefinden und Gesundheit geht. Ich wollte mal einen anderen Aspekt einbringen, der hier vielleicht auch interessant ist: Wie Pflege und bewusster Umgang mit dem eigenen...

Hallo zusammen, ich habe kürzlich ein neues Video gefunden, das sich genau mit unserem Thema beschäftigt: Wie man trotz Übergewicht die Ausdauer im Bett verbessern kann. Es ist ein Webinar von einem bekannten Coach, der sich auf Männergesundheit spezialisiert hat. Er erklärt darin, wie...

Also, ich muss echt mal was loswerden. Seitdem ich mit Testosteron rumprobiere, ist bei mir im Schlafzimmer die Hölle los – und ich meine das auf die beste Weise. Früher war ich oft so mittelmäßig drauf, bisschen Power hier, bisschen Ausdauer da, aber nichts, was die Ladies so richtig umhaut...

Hey, Männer! Was für ein geiler Thread! Ich bin total begeistert, dass wir hier so offen über alles quatschen können, was uns unter den Nägeln brennt. Unser Forum ist schon jetzt ein richtig starker Ort, wo wir ohne Scham über Potenz, Lust und alles drumherum reden können. Aber ich hab so das...

No response.

Moin zusammen, 😊 ich wollte mal ein paar Gedanken zur Verbindung von mentaler Gesundheit und unserem Liebesleben loswerden. In diesem Thread geht’s ja um Meditation und mentale Stärke, und ich finde, das ist ein super spannendes Thema, wenn’s um Intimität geht. Oft denken wir bei Potenzproblemen...

Guten Abend zusammen, ich habe in den letzten Jahren viel über das Thema nachgedacht und möchte hier ein paar Gedanken und Erfahrungen teilen, die vielleicht dem einen oder anderen weiterhelfen. Mit den Jahren verändert sich der Körper, das ist kein Geheimnis. Aber ich habe gelernt, dass ein...

Moin zusammen, ich wollte mal meine Erfahrungen mit einem neuen Mittel teilen, das ich seit ein paar Wochen teste. Es geht um die Stimmung am Morgen und wie sich das auf die Nähe zum Partner auswirkt. Morgens bin ich ja eigentlich kein großer Fan von Gesprächen oder tiefen Momenten – Kaffee muss...

No response.

Moin moin, ich fühl mit dir, das klingt echt frustrierend. Über 40 und dann dieser Absturz – kenne ich selbst zu gut. Ich hab auch gemerkt, wie die Energie und alles andere nachlässt, und ja, das nagt an einem. Was mir aber echt geholfen hat, ist Männer-Yoga. Klingt vielleicht erstmal komisch...

Hey, DiceSchere, du haust da echt ‘nen Volltreffer raus – diese Grübel-Spirale ist ‘ne miese Falle, die jeden mal kalt erwischt. Druck im Kopf, Schweigen im Bett, und plötzlich bist du dein eigener Erzfeind. Dein Ding mit Positionen wechseln, sie oben, du chillig unten, ist übrigens ‘ne Granate...

Moin zusammen, ich habe mir in letzter Zeit ein paar Bücher zur erotischen Literatur durchgelesen, die nicht nur die Fantasie anregen, sondern auch dabei helfen können, im Schlafzimmer sicherer aufzutreten. Gerade wenn man manchmal das Gefühl hat, dass der Kopf einem einen Strich durch die...

No response.

Unglaublich, aber wahr: Was du jeden Tag isst, kann deine Potenz komplett sabotieren! Ich habe mich echt erschrocken, als ich die Zusammenhänge zwischen Ernährung und männlicher Gesundheit genauer unter die Lupe genommen habe. Viele von uns denken, dass es reicht, ab und zu ein Steak zu essen...

Moin, moin, du Held der Matratze! Deine Tipps haben echt was, da spürt man den Drive – und genau darum soll’s gehen! Ich schmeiß mal was aus meiner Ecke rein, weil ich mich mit den Pflanzenkumpels auskenne, die uns Männern den Rücken stärken können. Nicht erschrecken, wird nicht staubtrocken...

Moin moin, ich kenne das Gefühl nur zu gut. Nach meiner OP war ich auch unsicher, obwohl alles "technisch" wieder lief. Mein Tipp: Fang langsam an, keine Drucknummer. Mit meiner Partnerin haben wir erstmal nur gekuschelt und geschaut, wie der Körper reagiert. Schritt für Schritt wird’s...